Экстрасенсорика: как развить? Экстрасенсорика для начинающих: уроки, курсы, книги, тесты. Как человеку развить в себе экстрасенсорные способности Лекции экстрасенсов

Кто из нас не мечтал стать экстрасенсом: предвидеть будущее, читать мысли других людей и передавать их на расстоянии? Каждый, наверное, хоть раз хотел бы это уметь. Возможно ли это и как развить в себе экстрасенсорные способности? - вопросы, на которые мы и хотим найти ответы.

Отношение к экстрасенсам

Экстрасенс - человек, по его совам, обладающий паранормальными экстрасенсорными способностями:

• Телепатией;
• Ясновидением;
• Лозоходством (обнаружение скрытых предметов, например воды под землей);
• Проскопией (получение информации о будущих мыслях другого человека).

Так как нет научно обоснованных зарегистрированных случаев существования таких людей, понятие «экстрасенс» относят к тем, кто сам заявляет о таких способностях.

Отношение в обществе к экстрасенсам разное, но большая его половина воспринимает данный факт, как мошенничество. Такие маги и волшебники оказывают различные услуги населению: предсказывают будущее, диагностируют заболевания, ищут пропавших людей и вообще делают все, что необходимо, взимая за это немалую плату.Но, несмотря на абсурдность заявления, к ним выстраиваются очереди, а реклама специальных салонов не сходит со страниц журналов и интернета.

Можно ли развить в себе экстрасенсорные способности?

Несмотря на всю антинаучность, некоторые люди все же верят в то, что возможно, например, научиться читать, кто, о чем думает. И интересуются, как это сделать.

Вот какие советы дают уже опытные экстрасенсы начинающим:

1. Считается, что необычные способности есть у любого из нас, только проявляются они в разном возрасте или при конкретных обстоятельствах. И если вы не замечали за собой таких, возможно, они просто пока скрыты;
2. Для того чтобы проверить, насколько вы уже готовы использовать свой феноменальный талант, пройдите тесты. Они есть и в интернете в онлайн режиме. Или же просто попробуйте вспомнить:

• Как часто у вас бывает «дежавю»? То самое ощущение прошлого в настоящем;
• Как часто вы, подумав о каком-то человеке, встречаете его: «Привет, как раз о тебе только что вспоминал»;
• Бывает ли, что вы смотрите на предмет просто так, без смысла. Особенно находясь в чужом доме?
• Сбываются ли хоть иногда ваши сны?

Чем чаще вы отвечаете «да» и «очень часто» на эти вопросы, тем больше у вас шансов стать экстрасенсом. Если все вопросы вызвали недоумение, отложите их на время.

Как развить свои экстрасенсорные возможности?

Есть специальные тренировочные упражнения , дающие возможность раскрыть и развить в себе феноменальные таланты:

1. Чтобы научиться понимать свою интуицию или как говорят экстрасенсы, обрести дар ясновидения, потренируйте себя так: возьмите колоду карт, вытаскивайте по одной рубашкой вверх и пробуйте угадать какая она. Если получилось, прислушайтесь к себе, в какой момент поняли ее, что вам в этом помогло. Чем чаще будете это делать, тем скорее начнете собой управлять;
2. Научитесь отключать сознание от реальных событий, чтобы уметь переноситься мысленно в другие места или читать чужие мысли. Возьмите любой предмет или нарисуйте на белом листе черную точку. Поставьте перед собой и пробуйте думать только о предмете, научитесь контролировать свое сознание и удалять из него.

Согласитесь, совсем несложно, оказывается, развить в себе феномен экстрасенса. Удивительным остается только одно, почему тогда мы все не научились до сих пор читать чужие мысли и лечить больных силой мысли.

Читать мысли других - мечта многих. Но если вдуматься, так ли это невозможно? Ведь то, что мы говорим вслух, вначале проговариваем про себя. И если мы можем услышать обычную речь, то почему не можем внутреннюю?

Для этого существует понятие «альтернативный слух ». Когда человек думает, все его мысли отражаются и снаружи: мимика, жесты, глаза. Нужно просто научиться понимать и чувствовать его. Потренируйтесь так:

• Попросите друга, чтобы он думал о каком-нибудь событии. Ваша же задача освободиться от посторонних мыслей и попытаться поймать картинки, возникающие у вас голове. Но нужно научиться отсеивать ненужные и оставлять его мысли . Всмотритесь в своего помощника, иногда лицо может сказать все. Если наложить мимику на изображения, вполне возможно, что вы угадаете;
• В общественных местах отлично учиться телепатии. Сядьте на лавочку и пробуйте угадать, куда побежит ребенок, что сейчас ему крикнет мама, в какую сторону повернет тот, кто идет впереди.

Можно устроить соревнования с другом, кто больше мыслей прочитает и чужих жестов угадает. Весело проведете время и поупражняетесь.

Как развить экстрасенсорные чувства?

Как еще можно потренировать свою телепатическую чувствительность:

1. Когда ложитесь спать дайте себе установку, какой сон вы хотите увидеть. Может быть, конкретного человека или событие какое-то;
2. Составляйте прогнозы на предстоящий день. Вы же примерно знаете, что будете сегодня делать. А теперь попробуйте более подробно, в деталях прокрутить в своей голове, что произойдет. Чтобы отследить прогресс, записывайте в тетрадь совпадения;
3. Обзаведитесь специальными камнями. Некоторые из них, по словам опытных экстрасенсов, помогают работать с сознанием. Например: гелиотроп, сардоникс, азурит ;

Больше бывайте на природе. В городе практически невозможно сосредоточиться, а вдали от шума и суеты тренироваться лучше. Только уже опытные экстрасенсы умеют не отвлекаться на посторонние раздражители.

Путешествие в прошлое

Большинство хотят знать будущее, но бывают случаи, когда очень надо заглянуть в прошлое человека.

Сделать это можно примерно так:

• Для начала надо перестать думать обо всем. Мы уже говорили о тренировочных упражнениях с черной точкой, которые помогут этому научиться;
• Далее научитесь контролировать свое внимание. Задерживайте его только на одном предмете, и только на нем, как можно дольше;
• Теперь вы готовы к работе с человеком. Пригласите друга, который готов помочь. Сядьте напротив него, закройте глаза, освободите сознание и сконцентрируйте на нем внимание. Мысленно отмотайте календарь назад, до нужного момента. Только это должен быть именно его календарь . Представляйте своего помощника и то, как его дни бегут назад. Картинки постепенно начнут возникать перед глазами. Если нет, попробуйте еще через пару дней.

Кажется, что все просто. Но на деле получится по-другому. А может быть это обще все неправда. И если вам очередной экстрасенс начинает рассказывать некоторые похожие события из вашей жизни, не торопитесь верить. Есть общие фразы, которые можно применить по отношению к любому человеку.

Мы собрали советы, которые дают в своих книгах и на сайтах профессионалы тем, кто хочет знать, как развить в себе экстрасенсорные способности. Но напоминаем вам, что научно этот феномен до сих пор научно никак не обоснован и не подтвержден.

Видеоурок по развитию экстрасенсорики

В данном ролике парапсихолог, экстрасенс Наталья Банина расскажет, с помощью каких упражнений можно развить свои экстрасенсорные способности:

Упражнения на развитие экстрасенсорных способностей

Принято считать, что экстрасенсорные способности - это только дар, который передается по наследству и проявляется в детстве. Но развить их в себе можно и самостоятельно. На самом деле это по силам каждому человеку, но некоторые люди более чувствительны и обладают более развитой интуицией. Поэтому, перед тем как развивать свои экстрасенсорные способности, нужно обратить внимание на интуицию, насколько она у вас развита. И если вы не станете великим провидцем, то тренировка экстрасенсорных способностей совершенно точно принесет вам пользу - вы научитесь пользоваться своей интуицией и верно трактовать знаки судьбы, усовершенствуете возможности, данные вам от природы.

Первый шаг к развитию экстрасенсорных способностей - это внимательное отношение к любым знакам судьбы и странным совпадениям. Важно прислушиваться к каждому внутреннему толчку и наблюдать за последствиями своих мыслей. Очень важна и медитация. Способность оторваться от повседневных забот и мыслей, погрузиться в себя, свой внутренний мир, нащупать невидимую ниточку связи с необъяснимым является основой для развития экстрасенсорных способностей.

Любая чувствительность связана со степенью развития нервных окончаний в нашем теле. Поэтому нет ничего удивительного в том, что кисти рук у людей наиболее чувствительны. Бывают исключения, но они встречаются очень редко. Средний уровень развития чувствительности - это торс, спина, внутренние органы. Чуть выше чувствительность шеи, головы. Самая неразвитая часть тела - это ноги. Большинство людей в первые дни тренировок ничего не чувствуют ногами. Поэтому в процессе развития экстрасенсорных способностей будет развиваться и нервная ткань. По этой причине надо тренироваться поначалу каждый день по 15–30 минут.

Не стоит сильно уставать при выполнении упражнений. Не изматывайте себя. Лучше делайте упражнения чаще, чем более продолжительно.

Нельзя заниматься, когда вы раздражены: вы потеряете контроль над своими ощущениями в руках. У вас будет преобладать желание доказать, что вы это можете, а это будет сбивать вас.

Сильная биоэнергетика позволяет поддерживать хорошее здоровье и практически никогда не болеть. Сильная энергетика создает сильный иммунитет человеку. Как только вирусы или бактерии попадут в организм, иммунитет сразу их подавит. Зимние эпидемии болезней станут не опасными. Даже если кругом будет свирепствовать серьезная болезнь, у человека с сильной биоэнергетикой она пройдет очень легко и быстро. Он может перенести ее на ногах.

Сильная биоэнергетика позволяет восстановить организм. Энергия идет в те части тела, где только возникает заболевание или есть повреждение.

Практическая биоэнергетика позволяет восстанавливать не только себя, но и других людей. Легко можно снизить температуру, нормализовать давление человеку, придать ему сил, снять головную боль и многое другое.

1. Найдите тихое уютное место с приглушенным светом, уберите все раздражители и расслабьтесь, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем внутреннем мире. Постарайтесь почувствовать, как внутри загорается духовный огонь, почувствуйте, как он согревает вас изнутри, заполняет все вокруг.

2. Сосредоточьтесь на своем внутреннем мире. Научитесь достигать внутреннего состояния гармонии. Если почувствуете боль, сосредоточьтесь на ее источнике и постарайтесь внутренними силами приглушить ее, пока она полностью не пропадет. Старайтесь постоянно излучать счастье и свет, постоянно пребывайте в приподнятом настроении, окружайте себя исключительно положительной энергией.

3. Научитесь менять реальность вокруг себя, притягивать позитив и отталкивать негатив. Постарайтесь развить внутреннее ощущение людей и событий, предсказывайте, что принесет вам тот или иной поступок, тот или иной человек. Изучайте литературу о том, как развить в себе экстрасенсорные способности, и при этом прислушивайтесь к внутренним чувствам. Внутренний голос подскажет вам, как это сделать.

4. Учитесь самоконтролю. Постарайтесь всегда держать эмоции в узде, учитесь всегда контролировать проявление эмоций. В этом помогут специальные медитативные практики, занятия йогой, тренировка воли. Контроль над собственным сознанием и телом даст возможность понять себя, настроиться на принятие внутреннего голоса.

Пища и развитие способностей Зная, что рацион, косметика, растения влияют на то, как чувствует и ведет себя человек в повседневной жизни, можно сделать это влияние целенаправленным и не только добиться конкретных изменений в качестве жизни, но и закрепить их, сделав

Развитие высших способностей Души 591 = Наивысшая форма труда мудрости – это сила мысли (3) = 585 = Щитом преданности сохранитесь от смущения (1) = «Числовые йоды». Книга 2. Крайон Иерархия 16.02.2012 г.Я Есмь Что Я Есмь!Я Есмь Манас! Приветствую Тебя, Владыка!Светлана, ты уже очень

Глава 1. Раскрытие - начало проявления врожденных экстрасенсорных способностей «Те, кому удалось развить в себе „экстрасенсорные способности“, просто избавились от некоторых ограничений, установленных ими для собственного сознания».Курс ЧудесЯ очень ясно помню,

Развитие способностей через воду Вода всегда играла важную роль в развитии способностей к целительству, ясновидению.В полночь наливаете в таз воду, лучше талую, хотя можно и обычную. Не зажигая света, садитесь рядом, зажгите свечу слева, справа и впереди таза. Вспомните

[Циклы эволюции и развитие человеческих способностей] Каждый планетный цикл, или Круг, имеет свой предел для развития человеческого организма, и с каждым новым циклом ступень достижения повышается. Так Манас, или высший разум, на нашей Земле получит свое полное развитие в

Развитие пассивных психических способностей Подготовив свой организм, подчинив его контролю воли, накопив достаточное количество нервного флюида и научившись управлять им, можно приступить к развитию пассивных психических способностей.Эти способности проявляются в

Упражнения на развитие способностей к биопритяжению и телекинезу Попробуйте удержать на лбу монетку. Приложите ее ко лбу, придавите пальцем и немного подождите. Должно возникнуть особое ощущение тепла, покалывания или легкого жжения - это не что иное, как ваша энергия,

Упражнения на развитие способностей к телепортации Наши пальцы - это своеобразные антенны, которые «ловят» информацию различного рода. У каждого пальца своя функция. Так, для поиска порталов используются безымянный палец и мизинец на обоих руках - так называемые

Упражнения на развитие способностей к гипнозу Сядьте напротив гипнотизируемого, сидящего в удобном кресле. Ваши глаза должны быть расположены выше уровня его лица. Возьмитесь правой рукой за пульс левой руки гипнотизируемого, левую положите на его правое плечо.

Упражнения на развитие телепатических способностей Договоритесь с партнером в определенное время, находясь в разных местах, посылать друг другу зрительные образы. Записывайте все действия в блокнот. Сравните свои записи, чтобы проверить эффективность упражнения.Для

Упражнения на развитие способностей к ясновидению Вырежьте из бумаги или картона два квадрата разных цветов, лучше контрастных. Отключите телефоны, выключите верхний свет. Можно зажечь свечу или благовония. Включите негромкую приятную музыку. Сядьте поудобнее. Скажите

Упражнение на развитие магических способностей Постарайтесь развить в себе навыки, которые потребуются для освоения техник магического воздействия. Научитесь использовать технику «удаленного сознания», которая поможет практиковать даже в периоды, когда вы заняты

Упражнения на проверку экстрасенсорных способностей Вытяните руки перед собой, ладони обращены друг к другу. Представьте между ладонями шарик. Важна форма шара. Цвет можете брать любой. Видеть глазами не надо.Можете вспомнить какой-либо шарик или мячик, который у вас

Упражнения на проверку способностей к вампиризму Если вы ощущаете себя вампиром или донором, делайте такое упражнение. Если вампир живет с вами в одной семье, выполнять упражнение должны вы оба.Процедуру обливания нужно делать один раз в день в любое время. В два ведра

МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ ЭКСТРАСЕНСОРИКЕ?

В последнее время появилось очень много различных школ и курсов по экстрасенсорике. Возможно ли стать экстрасенсом, если вы себя таковым не считаете? Что для этого нужно? В большинстве случаев подобные школы построены на одном человеке. То есть, есть человек, который по тем или иным причинам обладал с рождения или развил в себе экстрасенсорные возможности. Далее он сам или его ученики начинают преподавать теорию, практику экстрасенсорики. Но насколько эффективна подобная передача знаний, опыта? Дело в том, что в большинстве случаев они дают верную теоретическую информацию, дают реально работающие практики, они сами ими пользуются. Но у одних это всё работает, а у других нет, почему?

Можно ли через инициацию стать экстрасенсом?

Это самый популярный и волнующий вопрос для тех, кто стремится стать экстрасенсом. Сильный экстрасенс для начинающего может кое-что сделать, но просто так, взмахом руки, чтобы неопытный и незнающий человек стал полноценным экстрасенсом, невозможно. Даже если вам откроют все каналы - информационные, энергетические, подключат вас к полю всеобщего сознания, это ничего не даст, кроме боли, отчаяния и разочарования, а также велика вероятность, что человек может себя или окружающих сильно покалечить. Да и эти связи каналы нужно ещё удержать. Резко оказаться подключенным ко всему этому - это всё равно что оказаться в кабине летящего самолёта, и вам без предупреждения отдают управление, а сами летчики выпрыгиваю с парашютом. И тут ты понимаешь, что у тебя всё есть для полета и посадки… но ты не знаешь как этим всем пользоваться. Так можно ли инициировать человека в экстрасенсы? Наверное можно, но я такого не встречал на практике. Есть нечто похожее на инициацию - сонастройку, например, два экстрасенса могут сонастроиться на возможности друг друга, и перенять их, то-есть как бы заразиться ими. Но, чтобы это произошло, нужно быть уже экстрасенсом, и эта способность так же проявляется не у всех. Ведь в экстрасенсорике много направлений, и в какой области они проявятся не так просто предугадать, нужно создать условия для их проявления. Другими словами нужно пробовать все направления, если есть интерес к этому.
Что нужно, чтобы стать экстрасенсом?

Чисто теоретически каждому человеку дана такая возможность, но
практике в жизни всё выглядит иначе. Бывают люди у которых этот дар не просто есть, а требует чтобы человек начал им пользоваться. Некоторые такое явление называют шаманской болезнью. Если человек не в курсе, что у него этот дар есть, и естественно не пользуется им, то жизнь его может стать невыносимой эмоционально, следующий этап болезни….и соответствующий исход. То что называют даром экстрасенса, я называю сильной или древней Душой, хотя тут не всегда всё так однозначно. Дар экстрасенса - Душа, начинает стучать в сознание человека через чувства, эмоции. Иными словами жизнь человека становится перенасыщена негативными эмоциями, злость, обидами и даже ненавистью, чаще даже не что-то конкретное, а просто на всё, есть и всё. Это просто боль души от того, что человек её-Душу- не замечает в себе, и она, естественно, стучится всеми доступными способами. А ведь чувства и эмоции это родной язык души, вот она и кричит на своём языке человеку- «Заметь меня, я здесь, я живая» Конечно у таких людей всё пойдёт быстро, для них нужно только наладить контакт с душой, научиться понимать её, «общаться». Дальше уже душа сама всё покажет и расскажет, так сказать даст инструкцию к пользованию. Но далеко не каждый злой и обидчивый человек, является скрытым экстрасенсом. Это может быть просто дурным характером или воспитанием.

Для того что бы стать натренированным экстрасенсом, нужно тренировать себя всё свободное время, то-есть это становится образом жизни.

Экстрасенсорика - это образ жизни

Немало людей у которых заложены экстрасенсорные способности так сказать в принципе, но ещё не давят человека, то-есть они есть, но в зачаточном состоянии или почти неактивны. В этом случае до них можно достучаться, разбудить, натренировать. Вот здесь и вступает в силу принцип: “Экстрасенсорика - это образ жизни”. Иными словами, человек начинает мыслить, жить, воспринимать мир как экстрасенс. На практике это выглядит так: при каждой возможности на всё нужно смотреть с точки зрения экстрасенсорики. Но в то же время не стоит забывать, что мы живём в мире, где экстрасенс ещё пока считается феноменом, а не нормой. Поэтому реагировать на всё стоит так, чтобы люди не начали коситься и настаивать провериться на психические отклонения.

Есть ли такие люди, которых нельзя научить экстрасенсорике?

Да конечно есть.

В первую очередь, это те люди у которых эта способность закрыта кармически, по каким-либо причинам в этом воплощении.
Следующая распространённая причина – это низкий уровень сознания человека, уровни сознания первой -второй чакры.
Третий случай из широко распространённых – это сильное засорение негативом в разных его проявлениях. Проще говоря, у человека изначально есть данные для того, чтобы стать экстрасенсом, но по разным причинам (чаще это образ жизни, убеждения) он погружён в низкие вибрации и, соответственно, его поле сильно загажено, что просто по законам мироздания (можно сказать по законам физики) не позволяет проявляться экстрасенсорным возможностям. Кирпич не может плавать!!! И как бы мы не старались он не поплывёт, но в наших силах изменить себя, и не быть кирпичом.
Слабая воля у человека.
Ну и конечно лень!
Вот несколько самых распространённых причин почему не получается стать экстрасенсом.

Опыт первого видения

Частенько человек стремящийся стать экстрасенсом начинает свои
опыты с предметов. Пытается найти спрятанные предметы, угадать цвет, или нарисованные фигуры. Кто то подобные эксперименты проводит с игральными картами. Попробовав несколько раз, человек понимает что процент угадывания настолько низок, что и не стоит и внимания на него обращать. Это довольно распространённая ошибка. Дело в том что легче всего видеть потоки энергии. Потоки живой энергии, в смысле от живых существ. Всегда легче видеть то что движется. А энергетические потоки от людей, ближе по диапазону к сознанию человека пытающегося увидеть что то, чем неживая энергия. Ниже я привожу цитату из статьи: «Как научиться видеть потоки энергии»

Энергетические связи и потоки, каналы - это самое видимое на тонком плане, с этого начинается реальное видение тонкого плана, а не визуализация и воображение. Визуализированная картинка не имеет ничего общего с реальностью. Чтобы учиться видеть на тонком плане нужно создать поток, что-то яркое: взаимный интерес друг к другу, денежный долг, семейные отношения. Хотя нет, в семейных отношениях поле почти сливается и если мало опыта, то трудно что-то увидеть. Взаимоотношения между людьми - это тоже поток, связь, или несколько потоков, связей. Личные отношения человека к чему-либо, или кому-либо, так же являются энергоинформационным потоком, связью. Но чтобы их увидеть нужна серьёзная тренировка, потому что подобные связи менее подвижны, активны.

Необходимые условия для возможности видеть потоки энергии:

*Высокая энергетика Души.
*Активные, хорошо работающие, натренированные чакры и тонкие тела.
*Спокойный сконцентрированный ум, но в то же время расслабленный.
*Психологическое состояние - не беспокойство и незаинтересованность в результате.
*Когда все необходимое есть, остаётся только увидеть. Просто смотрите, но не глазами, хотя при открытых глазах видеть сознанием лучше. Чтобы увидеть, нужно намерение увидеть. Смотрите и не сомневайтесь в том, что видите. Осмысливать и сомневаться в увиденном можно потом, если захотите, но в момент смотрения не должно быть никаких сомнений и тем более страхов. Если есть страх, хоть небольшой, увидеть что становится, почти невозможно.

Помните, что реальное «видение» тонкого плана и тем более работа с ним в большинстве случаев сопровождается физическими ощущениями в теле: холодок внутри тела или снаружи, тепло, покалывания, и так далее. А также большинство энергоинформационных потоков наполнены чувствами, желаниями, намерениями, отношениями - это всё должно отражаться в вас. Чаще это чувствуется как собственные переживания, но при определённой наработке будет видна разница между собственными чувственными проявлениями и теми которыми наполнен объект вашего наблюдения.

Важные моменты для начинающего экстрасенса

Один из важнейших аспектов для экстрасенса, это его личное духовное развитие.

Фундаментом всего, что вы сможете освоить будет наблюдение. Наблюдение для экстрасенса, это как азбука, как таблица умножения.

Наблюдение – это путь к осознанности

Что нужно наблюдать?

*Наблюдать за своими ощущениями физического тела.
*Наблюдать за своими чувствами и эмоциями.
*Наблюдать за своими мыслями.
*Наблюдать за людьми вокруг вас.
*Наблюдать за чувствами и эмоциями людей, находящимися рядом с вами.
*Наблюдать за событиями в вашей жизни и в жизни людей, окружающих вас.
*Видеть состояния, события своей жизни в масштабе нескольких месяцев.
*Видеть состояния, события своей жизни в масштабе нескольких лет.
*Видеть состояния, события в масштабе всей жизни.
Наблюдение даёт возможность осознавать всё, что происходит с вами и вокруг вас. Человек наблюдающий сначала думает, потом делает, тем самым ограждая себя от ошибок. Человек наблюдающий всегда знает, что и когда с ним произошло (в пределах собственных возможностей), это даёт возможность видеть многие цепочки причина – следствие.

Наблюдать нужно всегда, каждую минуту, каждую секунду своей жизни, это сначала страшно и трудно, но позже встанет на автомат. Ведь запахи мы чувствуем всегда когда бодрствуем, видим всегда когда открыты глаза, так и с наблюдением.

Необходимое и важное действие это воспитание воли, не важно мужчина вы или женщина. Без воли ничего не получится.
Всегда быть искренним и открытым, как минимум с самим собой.
Чувствуйте себя достойным находиться с людьми, окружающими вас, и не забывайте, что они так же достойны быть рядом с вами.
Какие бы действия вы не совершали, на сердце всегда храните тепло и любовь.
Не осуждайте себя и других людей.
Радуйтесь своим достижениям. Даже маленьким.
Будьте в настоящем, не увязайте в прошлом и не улетайте в мечты.
Примите, что мы все подойдем к порогу смерти, но осознайте что мы бессмертны.
Примите ответственность за свою жизнь, за каждый свой поступок, каждое своё слово, каждую свою мысль. Даже если вы не согласитесь сделать это, ответственность всё равно уже лежит на вас.
Всегда помните, что всё в этом мире имеет волновую структуру. Будут взлёты и падения, горе и радость, богатство и бедность.
Верьте себе.
Верьте другим. Но всегда думайте, прежде чем что-то сделать.
Будьте благодарны.
Терпение - это один из ключей понимания того, что ты всё можешь в этой жизни, ты волшебник своей судьбы.
Всегда помните, что за всё в этой жизни вы платите собственной жизнью.
Экстрасенсорика – это всегда много практики, работа над собой каждый день, на всю жизнь.

СБОРНИК ЭКСТРАСЕНСОРНЫХ ПРАКТИК

Правила безопасности при работе с энергией и мыслеформами.

1. Никогда не сбрасывать энергию во внешнее пространство.
2. Не начинать тренировку, если вы больны.
3. Не практиковать свои силы, перепрыгивая упражнения
4. При работе с позвоночником не допускать негативных мыслей.
5. Быть терпеливым!
6. Если вы начали делать какое-то упражнение – строго обязательно довести его до конца!
7. Не бояться.

Пояснения к правилам безопасности
Пункт 1:
Энергия не бесконечна, и ваше тело будет не согласно с потерей энергии (ухудшение самочувствия, кошмары).
Пункт 2:
Недостаточным умением вы себе только навредите
Пункт 3:
Позвоночник – основа жизни. И если туда попадёт злость – смерть не заставит себя ждать.
Пункт 4:
Без труда не выловить и рыбку из пруда.
Пункт 5:
См. Пункт 1.
Пункт 6:
Если боитесь чего-то, то это не для вас. Крепко подумайте. Это не игры, это

Огоньки

Открытие. На центре ладони находится небольшое углубление, которое хорошо заметно, если расслабить руку. Закрыв глаза, представьте, что на середине этого углубления на ладони загорается маленький огонёк, как от зажигалки. Когда ваша рука действительно почувствует тепло прекратите упражнение, а в следующий раз сделайте пламя побольше. Нужно добиться, чтобы пламя в вашем воображении и тепло в руке возникали одновременно. Когда такое удастся значит вы открыли точки на ладонях. Тренировка проводится сначала для одной руки, потом для другой, потом одновременно для обеих.

Развитие. Разведите ненапряжённые ладони на расстояние в локоть и начинайте их медленно сводить. Сначала научитесь чувствовать тепло от воображаемого огонька одной руки на ладони другой. А потом медленно сведя руки на расстояние в треть локтя резко выбросите пламя из обеих рук. Должно возникнуть ощущение, что между руками резко надули воздушный шарик и он растолкнул ваши руки.

Внутренний взгляд

Положи ладони на стол так, чтобы кончики пальцев касались поверхности стола. Теперь закрой глаза и попробуй почувствовать “изнутри” кончик указательного пальца правой руки. Ощути, как он касается поверхности стола, как вдавлена внутрь поверхностью стола кожа, как чувствует себя ноготь и т. д. Чтобы ощущения были более явственными, можно слегка нажать пальцем на стол и отпустить.
Поймав ощущение в пальце правой руки, через 20-30 с переключи свое внимание на кончик указательного пальца левой руки.
Поймай в кончике пальца тот же набор ощущений. Переключи свое внимание опять на палец правой руки, затем на палец левой и так 10-15 раз.
Затем переключи луч внимания на пальцы левой руки и научись отличать набор ощущений одного пальца от ощущений другого пальца.
Попробуй запомнить, зафиксировать то ощущение, которое возникает у тебя при переключении “внутреннего взора” с одного пальца на другой.
Очень важно поймать и зафиксировать это ощущение. Оно и является тем самым “внутренним взором”, которым ты должен научиться управлять в результате выполнения этого упражнения.
Попробуй остановить “внутренний взор” на своей коленке, пупке, кончике носа, локте и любой другой точке тела.
Если это получается, то попробуй подержать луч внимания, например, на ладони правой руки до тех пор, пока ты не начнешь явственно ощущать в ладони пульсацию крови.

Управление биологической энергией

Находясь в состоянии релаксации, нужно очень сильно напрячь мышцы правой руки, задержав при этом дыхание. Подержать секунд десять, потом начать расслаблять, начиная с плеча – к кисти, при этом выдыхая. Расслаблять не полностью, а частично, сохраняя некоторую напряженность запястья и кисти. При этом должно появится ощущение сильного тепла, сконцентрированного в ладони и в пальцах. Это ощущение нужно прочувствовать и запомнить. С первого раза, конечно, может не получиться, но после некоторой тренировки энергия начинает течь очень активно, выходя за пределы тела через пальцы. После этого нужно потренироваться с другой рукой, а также с глазами и солнечным сплетением (научиться напрягать мышцы глаз и груди трудно, но можно).

Начальный этап работы

Поза для обучения: сидя на стуле или полулёжа.
Важно: человек должен быть сконцентрирован на обучении – не курить, быть трезв и в меру сыт – именно при таких условиях сознание наиболее приспособлено к восприятию и, соответственно, к обучению.

Сначала легче всего дать себе возможность почувствовать энергию в ладонях, для этого нужно разогреть руки, при этом обучаемый концентрируется на определенном контексте, что очень важно в дальнейшем. Методы разогрева рук от простого трения ладоней до полного разминания кисти.
После того как руки разогреты, их необходимо сжать и прислушаться к ощущениям, почувствовать пульсацию крови в ладонях, после чего медленно развести их. Затем свести снова и проделать тоже самое несколько раз.
После того как обучаемый сможет чувствовать пульсацию крови без разогрева рук следует переходить к следующей фазе.

Ощущение энергии

Разогреть руки. Сжать их и медленно развести, в руках возникает покалывание (у большинства мужчин) или холодок с покалыванием (у большинства женщин) если с 3 раза описанное ощущение не возникает, можно воспользоваться усилением. Для этого необходимо влить свою энергию в руки другого с внешней стороны ладоней.
(Если не чувствует можно прочистить каналы)

Чувствовать «резинку»

Почувствовать энергию в ладонях, после этого медленно сжимать руки и чуть более быстрее разжимать их, как бы играя на гармошке.

Учимся лепить шар из энергии (первый опыт работы с мыслеформой). Проверка на то, что действительно шар обязательна (шар вложить в себя, после использования не в коем случае не выбрасывать). Метод лепки теста, глины.

Прочистка каналов

Слепить шар и силой воли поднимать его по руке (некоторым помогает контроль и подпитка шара другой рукой) от кисти к локтю, от локтя к плечу, перекат шара по ключице на другое плечо, потом до локтя и шар в кисть.
Действовать только по часовой стрелке.
Аналогично с ногами.

После того как с каналами рук и ног всё получилось учимся перекладывать шар с одной руки на другую (это необходимо для прочистки позвоночника)
Сначала описанная последовательность действия, затем тоже самое, но мысленно. Постоянная проверка другим человеком.
После того как цель перекладывания достигнута, кладём шар на копчик и медленно силой воли поднимаем его по позвоночнику/спине (некоторым сложно почувствовать позвоночник, тогда подымать по внешней стороне кожи). Для начального уровня достаточно.
Далее необходимо будет поднимать и работать с головой. Цвет и ощущение даст возможность саморегулирования и ранней диагностики.

Начало манипулирования

Учимся «удлинять» палец. Для сего действия такие:
Разогреть руки, почувствовать резинку энергии между разведёнными руками, намотать на один из пальцев правой руки то что пружинит, так чтоб получился луч. Постучать лучом в противоположную руку. Проверка стучать в чужую руку.
Далее рисования лучом на своей и чужой руке.

Учимся катать шар по поверхности тела
Данное упражнение наиболее важно, так как даёт контроль над мыслеформой. Итак, создаём шар, кладём его на макушку головы и даём ему скатиться между бровей потом по носу, губы, подбородок. После того как шар скатился с подбородка, пускаем его на шею и дальше вниз – вплоть до половых органов.
Далее вновь создаём шар, кладём его на темечко и спускаем по внешней стороне спины вдоль позвоночника (делаем всё медленно).

Дополнения к данному упражнению: после того как всё получилось можно создавать не только шар, но и другие простые фигуры. Главное не забывать после выполнения каждого действия забирать шар в себя!
На этом можно завершить основы манипулирования.

Подготовка к виденью энергии

Что понадобиться:
1. Способность манипулировать энергией
2. Тёмное время суток
3. Источник света (лампа или 5-6 свечей)
4. Железное тёмное (чёрное) зеркало.
По пункту 4 особо: основа виденья такова, что нужно научится видеть то, чего обычным взглядом не видно, а у большинства людей зрение фокусировано на предметах. Вот в этом и кроется основная проблема, что смотря на руку обучаемый ничего не увидит. Смотреть нужно в чёрное металлическое зеркало, да и то отражение служит только ориентиром для взгляда
В качестве зеркала я использовал обратную сторону металлического подноса. Можно использовать тёмную полировку стола (столешницы) главное чтобы была не полная степень отражения, именно не полная. В помещении без источника света должно быть темно. Источник света не должен дрожать, и должен быть однотонный. Свет следует разместить за спиной и выше головы так чтобы место в котором вы будете тренироваться было в полумраке.

Далее необходимо уметь манипулировать энергией с той стойкостью чтобы иметь возможность работать в течении полного часа (60 мин.)
Почувствовать энергию в одной из рук. Из головы усилием воли руку наполнить энергией.
Сесть в удобную позу чтобы выдержать без особого движения 1 час, оптимально это стул и табуретка на которой лежит черное зеркало, немного склониться вперёд прижать руку к телу, или расположить любым другим удобным образом.
Теперь о взгляде: взгляд должен проходить между указательным и большим пальцем с фокусировкой на отражение в чёрном зеркале.
Положение руки: оно не должна быть параллельно ладонь-зеркало. Угол наклона каждый выбирает сам.
Смотреть придётся целый час, желательно свести моргания глаз на минимум, в голове должна быть тишина и никаких посторонних мыслей. Постоянный контроль над энергией в руке. Если отвлеклись сжать крепко глаза добиться черноты в них, сделать глубокий вдох-выдох и тренировку продолжить.
Обычно виденье приходить на 4-5 раз данной тренировки.

Дополнения: Перекачка энергии из головы в руки может применятся для усиления чувствования у начинающих. Иногда не удаётся увидеть дым таким образом, есть альтернативный метод
Только разница в том, что вместо использования одной руки используем обе, а конкретнее пальцы, создаём луч на одном из указательных пальцев и стучим в другой палец, взгляд также фокусируем в отражении.
Цвета сразу не будет.

Возможные варианты начала виденья:
1. Белый дым, состоящий из мельчайших пылинок
2. Кромка вокруг пальца/руки (тёмного цвета на некотором отдалении)
3. Красноватый туман при использовании альтернативного метода.

Упражнения для управления энергией.

1. Опустить и расслабить руки, почувствовать каждый палец отдельно.

2. Зарядить руки (набор энергии). С этой целью кисть левой руки устанавливают ладонью вверх, правой ладонью вниз. Руки согнуты в локтях. Правая ладонь находится параллельно над левой. Пальцы рук расставлены, выпрямлены без напряжения.
Кисть правой руки совершает круговые движения над левой по часовой стрелке (циферблат левая ладонь) так, чтобы ногтевые фаланги правой кисти проходили над ладонью и кончиками
пальцев левой.
Движение руки неравномерное, оно ускоряется при прохождении пальцев над ладонью и замедляется при прохождении над пальцами.
При этом образно представляется, что движущаяся рука работает с энергетической массой, она как бы размешивает ее и концентрирует. Набор энергии преимущественно осуществляет правая рука. Левая заряжается слабее.
После зарядки не следует прикасаться правой рукой к чему-либо, так как этим можно нечаянно сбросить заряд.

3. Заряженную правую руку развернуть ладонью вверх. Сбросить энергию с левой кисти. Для этого нужно свести вместе мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы, начиная с мизинца, а затем подушечками их ногтевых фаланг поочередно, друг за другом, очень мягко провести сверху вниз по всей длине поверхности большого пальца и ладони (этим приемом можно пользоваться также для сброса сигналов и неприятных ощущений на ладони во время диагностики и лечения).
Тренироваться следует в положении сидя, положив кисти рук ладонями вверх на слегка раздвинутые колени (левая ладонь не заряжена, правая заряжена). Сконцентрировав внимание на правой заряженной руке, помогая взглядом и движением головы, мысленно перегоните энергию с правой ладони на предплечье, плечо, грудь, левое плечо, предплечье и ладонь. Из левой кисти энергию через плечевой пояс нужно перегнать в правую. Энергию вновь вернуть в левую кисть, а затем перегнать в левую ногу: через левое предплечье, плечо, половину груди, живота, бедро, голень на левую стопу и отсюда на правую стопу и т. д.

4. Левая рука опущена вниз, ладонь без напряжения сжата в кулак. Правая полусогнута в локте и вытянута вперед на уровне груди, ладонь перпендикулярна телу, пальцы слегка расставлены. Вообразите, что против правой ладони находится левая. Вращайте правую ладонь по часовой стрелке относительно воображаемой левой. Движение ладони неравномерное, как в упражнении по набору энергии. При выполнении вращательных движений центр ладони и концы пальцев выделяют поток энергии.

5. Правая ладонь с расставленными пальцами совершает вращение по часовой стрелке над подошвой левой ноги (циферблат подошва). Заряжается энергией преимущественно подошва. Перегнать мысленно энергию из подошвы левой ноги в правую, потом в руку и так далее.

Каналы

Канал – это совокупность энергоинформационных колебаний человека, содержащая всю полноту информации, имеющейся в наличии у данного человека. Соответственно, чтобы его найти, нужно обладать ключом, то есть неким набором (минимальным, но максимально правильным) информации, причем не столько о данном человеке непосредственно, сколько об его эмоциях, способе мыслить, мировоззрении и т. д. Упражнение следующее.

Сначала – релаксация. чем глубже, тем лучше. Когда степень погружения уже достаточно велика, и ничто не отвлекает, можно приступать непосредственно к упражнению. Начать лучше с создания (визуализации) внешнего облика нужного субъекта. Чем больше деталей удастся вспомнить, тем, естественно, лучше. Идеальный вариант – попытаться представить, как данный человек выглядит СЕЙЧАС, в данный конкретный момент.
Далее – начать наделять визуальный манекен мыслями, эмоциями, основываясь на имеющейся информации, и пытаясь накрутить, какими мыслями и эмоциями человек обладает в данный момент. Ощущение “НА КАНАЛЕ” приходит спонтанно, при этом появляются во-первых, ощущения чисто личные, вроде продвижения по трубе, а во-вторых, способность улавливать мысли и эмоции, чуждые тебе лично, но пришедшие ниоткуда, не основанные на ключевой информации. Только не нужно сдирать с канала сразу все – это трудно, но можно, и при этом мало полезно, так как очень трудно избавляться от такого количества никому не нужной информации.
На данном этапе освоения техники НЕ НАДО пытаться манипулировать тем, что находится на “той стороне” канала.

Внутренние токи живы

Занятие 1.

Для развития внимания, и его устойчивости следует научиться расслабляться, и поэтому первые занятия будут посвящены этому. Упражнения выполняются лёжа.
В этом занятии целью является расслабление ног. В начале упражнений желательно растирать те части тела, восприятию которых будет уделено внимание.
Расслабьтесь, полностью отвлекитесь от всего постороннего, и обратите всё своё внимание на стопу левой ноги. Воспринимайте всё что идёт от стопы – давление, теплоту, покалывания, тяжесть, неудобство. Возможны ощущения вязкости, разнородные ощущения и пр. Далее перенесите внимание на колено, затем бедро. Закрепите всё, единовременно воспринимая все ощущения левой ноги. Проделайте то же с правой ногой.
В конце упражнения следует перенести внимание к обыденному восприятию, и это может быть как некоторый образ (наиболее обыденный), так и слово (например: сброс внимания), действие (потягивание). Время упражнения 5-10 мин.
Единовременно с тем делать следует упражнение на отработку пристального и немигающего взгляда. Для этого следует пристально всматриваться в простой контрастный рисунок – например орнамент, точку на стене (свеча не подходит для данного упражнения). При появлении жжения и рези в глазах, истечении слёз, глаза (лишь когда будет невозможно терпеть) можно закрыть и расслабить, и, успокоив их, вернуться к прерванному занятию (белки глаз становятся голубоватыми как у новорождённого).
Данное упражнение отрабатывается в течение недели.

Занятие 2.

Два дня выполнять упражнение только с левой ногой, разбив восприятие на участки ступню, икру, бедро. Тратить на восприятие каждой части примерно от 2 до 3 минут. Переходя от восприятия одной части к другой, впечатления от восприятия предыдущей должны исчезать полностью.
Два дня выполнять то же с правой ногой.
Следующие три дня заниматься с обеими ногами, воспринимая все ощущения от них целостно и единовременно. Лучше это делать, заключая восприятие в единую зону равномерно распределённого внимания. Если это трудно, то достигается одновременное ощущение быстрым переключением внимания с одной ноги на другую.

Занятие 3.

Всё внимание должно быть вовлечено в ощущение рук, расположенных вдоль тела ладонями вниз. В первый день восприятие сосредоточено на правой руке, во второй на левой руке, в третий на обеих руках одновременно. Затем цикл повторить, на седьмой день повторяя одновременное ощущение рук. Руки также как и ноги разделяются на ощущения ладони, локтя, предплечья, плеча.

Занятие 4

Собрав внимание, первый день чувствовать ноги, второй руки, 3, 4, 5, 6 дни от рук и ног одновременно. Как и раньше, восприятие рук и ног производится по частям. Затем добиться ощущения как от чего-то единого. На седьмой день требуется ощутить тепло от правой руки.

Занятие 5

1, 2, 3 дни настраиваем внимание на восприятие всего тела целостно (кроме головы).

Занятие 6

Для начала необходимо уяснить, что жива ощущается именно так, как вы это подспудно представляете (может ощущаться например как раздувающийся воздушный шар, клейкие нити, каналы «горячей воды», магнитное поле, и вообще любым другим образом, лишённым правда излишней фантасмагории), либо если намеренно настраиваетесь на определённые ощущения. Выставьте перед собой левую руку ладонью вверх, и правой ладонью (ладонь должна быть расслаблена) очень медленно водите поверх неё на расстоянии 3-5см в различных направлениях – сначала вдоль, затем поперёк, кругами и
пр. Ловите малейшие изменения ощущений в руках. Результат не заставит себя ждать, и полученные ощущения необходимо хорошенько запомнить для того, чтобы легче было настраиваться на необходимую тонкость различения в последующем. Далее следует прочувствовать течение живы вдоль всей руки, затем поменять их местами, и ощущать уже левой рукой живу вокруг правой. Когда ощущения живы станут устойчивыми, и руки будут наливаться свинцовой тяжестью от проявления живы, стоит перейти к ощущению живы вдоль всего тела (избегая область головы, дабы не вызвать головных болей, кровоизлияния, или гипертонии от усиления кровяного давления), и ощущать её неспешно, чтобы каждая частичка вашего тела была прочувствована вами как источник порождения живы. Результат упражнений – улучшение сна, припухлость пальцев рук, повышение чувствительности рук. Также стоит практиковать следующие дополнительные упражнения (особенно при затруднении с основным):

1. Наиболее чувствительная часть ладоней это кончики пальцев, и потому ощущение живы проще получить используя именно их в качестве инструмента восприятия. Для этого выставьте перед собой руки на уровне груди, и обратите их кончиками пальцев друг к другу (внешне это выглядит будто вы обхватываете дерево). Руки расслаблены, ладони мягки и раскрыты. Придвигая и отодвигая кончики пальцев относительно друг друга,
постарайтесь ощутить ими противопоставленные кончики пальцев (это достаточно легко сделать, и не вызывает никаких затруднений). Можно на выдохе сводить руки при этом испускать пальцами и ладонью в целом живу, тогда появляется ощущение «магнитного сопротивления», но также есть вариант акцента внимания на вдохе при разведении рук, и взаимное втягивании живы противопоставленных рук с проявляющимся ощущением
«растягивания резины». После 5 минутной практики следует попробовать сделать основное упражнение, но используя кончики пальцев, а не ладонь. Затем стоит вернуться к данному упражнению (привыкание к определённым ощущениям ослабляет тонкости различения).

2. Далее следует переходить к работе ладонями. Принять положение из предыдущего упражнения, но при этом друг к другу обращены не кончики пальцев, а ладони (словно держите мяч). Совершая лёгкие колебательные движения ладонями, настройтесь на нужные качества живы (магнитное поле, резина или иное). Далее можно перемещать руки вправо-влево, при этом ведомая рука уходит вниз. Важно при движениях не прерывать ощущений живы.

3. Теперь не меняя положения рук разверните ладони вниз, и постарайтесь ощутить живу исходящую от земли. Проще это сделать представив будто давите на большой надувной шар (используйте небольшое напряжение мышц при надавливании). По подобию можно ощущать живу неба, вытянув руки перед собой вверх, ладонями также вверх.

4. Разведя руки в стороны, настройтесь на ощущение живы с обоих сторон.

5. Далее уже скорее продолжение основного упражнения. Руки подобно первому упражнению, но всё внимание на ладонях, обращённых к телу. Постарайтесь ощутить телом живу ладоней, а ладонями живу тела. Настроившись до ярких ощущений, пройдитесь так по всему телу.
И самое главное – не стоит таскать своим вниманием живу не только внутри своего тела (при безмолвном созерцании крыни живы в животе она сама приходит в движение подобно некой целебной воде, оживляющей всё тело), но и в данных упражнениях.

6. ЖИВА НАХОДИТСЯ ВЕЗДЕ, И ДЛЯ НЕЁ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ТАКОГО ПОНЯТИЯ КАК РАССТОЯНИЕ, вы лишь захватываете её своим вниманием (осознанием) в скованные оным же подвижные формы.

Занятие 7

После того как вы научились добротно ощущать ведогонью и самоё ведогонь, следует течь дальше и оживить оную душу. Она тесно связана с эмоциональным состоянием, отсюда и появляется зачастую для городского жителя невозможность воспринимать сверх того, что необходимо для привычной жизнедеятельности – ведь их ведогонь съёжена, и её корчит постоянными переживаниями (проявляясь зачастую и в виде физических
недомоганий). Суть метода в расправлении ведогони (раздуть паруса души под ветром силы внимания). Естественно расслабившись и обратив внимание до живота мы почувствуем жаркие волны живы, исходящие из живота вслед вашему вниманию. Как только это произошло, на вдохе распаляем жар, и на выдохе испускаем его равномерно из всего тела вовне во все стороны, как бы формируя яйцеобразную сферу (родовое яйцо). Здесь один важный нюанс – на вдохе собираем живу с оболочки оговорённой сферы, стягивая к центру (в этом и других методах следует опять же не таскать живу вниманием, а создавать магнетические ощущения приятия-неприятия что меняет потоки
движения Сил внутри родового яйца). При достижении искусности телесные ощущения начинают пропадать, и всё сильнее проявляются ощущения ведогони со всеми вытекающими возможностями и способностями. Разворачивая ладони наружу, вы можете растянуть ведогонь до какой-либо вещи, ощутив оной её. Касаясь предмета ведогонью, вы делитесь с ним живой наполняя его своими качествами. С практикой следующего занятия вы это УВИДИТЕ.

Занятие 8

Вслед за полученными ощущениями осязательного характера следует постараться и зрительно разглядеть то, что вы почуяли, научиться взором касаться сути окружающего (слить воедино идущие рука об руку в духовском восприятии осязание и зрение, получив «вИдение»). Для этого можно использовать то, что у живы (как и у любой коллоидной системы) имеется свойство опалесценции, т.е. она наиболее заметна если сзади неё или
сбоку падает свет. Практически это делается так – посмотрите на руку (точнее на то что её окружает) находясь в тёмном помещении выставив по направлению к свету. Практически каждый увидит таким образом живу. Чем дольше вы созерцаете немигающим взглядом живу (именно немигающий взор позволяет приблизить внимание к «здесь и сейчас»), тем большего будете добиваться различения её токов. Если возникли какие-то проблемы с
вИдением, то вот некоторые из настроечных уловок:

1. Постарайтесь ощутить пространство за своей спиной, или над головой. Эта уловка подстёгивает обесточенное внимание, вовлекая незадействованную часть оного (наше внимание всегда устремлено перед собой, истощаясь до предельного минимума, достаточного лишь для вялых мыслительных фантазий).

2. Состояния физического и психического истощения позволяют кратковременно подстегнуть восприятие, но сопровождается вИдение в данных случаях морочными видениями (отсюда множество болезных мужчин и женщин, почитающих себя за колдунов и ведьм) той или иной степени тяжести.

3. Рассматривая что-либо на предмет свечения живы смотреть следует не на видимую обыденно форму, а как бы на нечто, занимающее соответственно больший объём.

4. Если не получается, то смотрите не на предмет созерцания, а как бы чуть в сторону, вскользь задевая обыденную форму предмета.

5. Если ничего не помогает, то дело в вашем состоянии – насколько вы эмоционально раскрыты (ведогонью), свободны в ощущениях. Родовое яйцо вы шаг за шагом начнёте видеть – и слои скованной живы, и непрерывные течения меж ними свободной живы, и изменения в интенсивности как всего процесса, так и собственно каждой из живительных Сил. В один из дней всё вокруг вас станет бесконечным движением живы, а вы сможете не глядя на окружающее вИдеть, и знать, в каком состоянии находится ваше окружение. Так вы изведаете духовскую сторону обыденного.

Занятие 9

Следующее весьма полезное и важное упражнение – вслушивание в живу.

Занятие подразумевает простые действия:
Для начала сделайте себе специальную повязку на глаза. Начинать лучше в помещении. Встаньте в центре помещения сложив руки за спиной, и предварительно надев повязку на глаза. Отвлеките свой мятущийся ум от текущих мыслей, обратив всё внимание в слух. Как только внимание притечёт к слушанию, совершите три оборота вокруг себя, и постарайтесь различить на слух, где находятся стены помещения и крупные предметы по отражающемуся от них эху. Увенчается ли ваша настройка или нет, но постарайтесь походить по помещению, обходя все препятствия (напоминаю что руки остаются сложенными за спиной). Выйдите в коридор, переходя из помещения в помещение. Постарайтесь как можно чаще ходить с завязанными глазами, и успех в этом упражнении придёт очень быстро, вы станете свободно и быстро перемещаться в изученном помещении. Далее попрактикуйтесь на природе, стараясь далеко не заходить, а делать привычное дело, но с завязанными или просто закрытыми глазами. Следующий этап это слышание движущихся предметов и существ, и ту вам понадобиться помощник. Вы должны научиться различать что делает помощник, куда движется. Пусть помощник взяв объёмный лёгкий предмет (можно надувной) делает замедленные «удары» по различным частям вашего тела, а вы должны угадывать на слух, встречая их. Далее припомнив ощущения от «видения-осязания» состояния человека, постарайтесь ощутить тоже, но «осязанием-слухом». Развивается таким образом слышание объёмных изменений как от явного, так и не явного источника, т.е. истечений живы, и духовских метаний.

Волошба Деревьев

Всякое дерево на Белом Свете не просто «часть биосферы», как о том мыслят материалисты, но зримое отображение Сокровенного. Прообраз всякого дерева – Древо Богомирья, Ост Мира, единящий собой всё Зримое и Не-Зримое.
Всякое дерево имеет Дух, имеет свою собственную Силу, ощущения и чувства. А также свои собственные качества и особенности, кои необходимо учитывать, творя Волошбу с ними – перечисление основных Волошебных свойств вы можете найти в кратком «Древознатце» в конце этого раздела.
В процессе вашего личного взаимодействия с различными деревьями вы сможете осознать многие другие свойства деревьев, а также понять, с какими из них у вас чувствуется наибольшая внутренняя связь, иными словами – какое дерево ваше.

Сила Древа

Отыскав наиболее соответствующее вам дерево и приведя себя в надлежащее состояние встаньте перед ним так, чтобы ваше тело ощущалось как один из отрезков единой цепи Токов Силы – для сего лучше всего вставать не вплотную к стволу, но и не совсем далеко от него. Суть в следующем: крона древа нависает над вами сверху, корни находятся под вами (см. схему), ваш позвоночник при этом тождествен стволу древа – таким образом вы встраиваетесь в Природные Токи Силы, закреплением чего являются дальнейшие дыхательные упражнения.

Поймайте наиболее естественный в ваших условиях ритм дыхания.
Сконцентрируйтесь на стволе дерева.
Осознавайте все четыре Стати, являющиеся внешней и внутренней сутью вас и Пространства, прочувствуйте Токи Силы древа.
Не прерывая концентрации начинайте более выраженное дыхание – чётко акцентируясь на глубоких вдохе и выдохе.
После примерно 30-50 дыхательных циклов, когда вы надёжно “вросли” в Природное Пространство, начинайте “прокачку” Силы через себя.
Для сего дышите так: глубокий вдох – небольшая задержка – глубокий выдох.
Осознавайте, как на вдохе вы вбираете в себя Силу (через стопы-корни из Земли) – небольшая задержка – вы оставляете частицу Силы внутри себя – на выдохе изливаете (через макушку – к кроне древа).
Это практика, направленная на ваше питание Силой Древа.

Получение силы от деревьев.

Все деревья делятся на вампиров и доноров. Деревья-вампиры забирают из окружающей среды весь негатив, а деревья-доноры отдают в окружающее пространство положительную энергию. К вампирам относятся: осина, клён, рябина. К донорам Дуб (дерево Воина), Сосна (дерево Мага), только весной Белая Берёза (дерево женской красоты).

В утренние часы занятий, выберите солнечную погоду и войдите поглубже в лес. Там, выбрав дерево-вампир, прислонитесь к нему или обнимите и мысленно попросите забрать из вас всю гадость, всю негативную энергию. Через минуту вы почувствуете, как из вас словно вытягивают через спину всю грязь, что накопилась в организме за прошедшее время. Когда ощущение высасывания спадёт и появится приятная слабость и лёгкая сонливость поблагодарите дерево и перейдите к дереву-донору.

Естественно, дерево надо выбрать заранее, внимательно осмотрев его на предмет небольшого возраста и хорошего здоровья.
Так же, как и с вампиром, прислонитесь к дереву или обнимите его, прижавшись всем телом и попросите у дерева сил. Через некоторое время вы почувствуете, как в тело вливается новая, свежая сила.

Работа с деревьями-вампирами

Энергетический вампир-дерево высасывает нашу энергию, что не есть хорошо. Но не стоит так банально смотреть на этот факт. Вампиры хоть и кусачие, но они тоже бывают полезны.

Деревья-вампиры, к которым относятся, например, осина, тополь, каштан, ель, могут стать человеку помощником. Во-первых, деревья вампиры не привередливы в “пище” и могут поглощать как положительную, так и отрицательную энергию. Деревья-вампиры обладают прекрасной способностью прочищать энергетические каналы, тем самым снижая напряжение и излечивая болезни. Это говорит о том, что они могут улучшить наше состояние, как душевное, так и физическое.
Чтобы определить, относится дерево к разряду доноров или вампиров достаточно на некотором расстоянии поднести к нему раскрытую ладно. Если появится ощущение тепла, значит, это дерево-донор; холода – вампир. Как только это будет сделано, нужно мысленно обратиться к дереву за помощью, и только после получения согласия на интуитивном уровне, можно начинать процедуры.
Многие маги-биоэнергетики советуют не прислоняться к деревьям-вампирам, так как это может быть опасно. Поэтому существует самый безопасный способ. На небольшом расстоянии от дерева (около 30-50 см) закрыть глаза, расслабиться и представить образно как из тела в дерево уходят плохие мысли и болезни. Как правило, это работает, и через пару минут появится ощущение слабости, недостатка сил. Главное не пропустить это время и не сделать еще хуже, а быстро, не забыв поблагодарить дерево-вампир за помощь, идти и заряжаться свежей положительной энергией от дерева-донора.
Для людей, страдающих хроническими заболеваниями, существует другой способ. Здесь уже без контакта с деревом не обойтись. Первоначальная подготовка к вытягиванию болезни такая же, а дальше идет расслоение. Хронически больным людям нужно обнять ствол дерева руками, либо же прислониться к “зеленому вампиру” тем участком тела, которое не здорово. А далее все идет по намеченному плану: образное представление – благодарность – подпитка энергии от дерева-донора. Не так уж и сложно, зато какой эффект будет достигнут через пару недель ежедневных сеансов! Да, и самое важное: находится возле дерева-донора более 20-30 минут не рекомендуется.

Подпитка от деревьев-доноров.

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают в него свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев – прекрасный способ зарядиться жизненными силами. Но не всякое дерево подойдет для этого. Среди них существуют и вампиры – они обладают свойством впитывать нашу болезненную негативную энергию, но при этом могут наполнить энергией свежей и здоровой.

Для пополнения энергетического запаса надо выбирать деревья-доноры. К числу наиболее энергетических сильных деревьев-доноров относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Имейте, кроме того, в виду, что городские деревья далеко не так энергетически сильны, как жители леса. Поэтому для подзарядки лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных магистралей.

Чем сильнее дерево – тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит отдельно, и на расстоянии примерно метров десяти от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом – их энергетика не очень сильна.

Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно – ориентироваться на свои ощущения. Прислушайтесь к себе, хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом. Если да – подойдите к нему и доверьтесь своему телу; пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони.

Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, согласно оно помочь вам? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта – внутреннее влечение – усилится. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, “есть контакт” – ваш запас жизненных сил пополняется.

Общайтесь с деревом столько, сколько захотите (но лучше не более часа, чтобы не получить энергетическую “передозировку”).

И не забудьте поблагодарить его за помощь. Уходя, обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом – это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через несколько дней можно повторить сеанс общения — эффект будет еще более сильным, чем в первый раз. Можно установить постоянный контакт с одним определенным деревом, с которым вы ощущаете свое духовное родство. Лучшее время для энергетической подзарядки от деревьев – раннее утро (через 1-2 часа после восхода солнца) или ранний вечер (за 1-2 часа до захода солнца).

Энергетика комнатных растений

Комнатные растения, воссоздавая природу в миниатюре, являются живыми существами со своими положительными качествами. Казалось бы, что можно сказать о том, почему жилью необходимы живые растения в доме. Во-первых, это украшение. Во-вторых, отдых для глаз, ума и нервов. В-третьих, растения выделяют фитонциды, которые улучшают атмочферу в доме. Там, где растёт мирт обыкновенный, в два раза меньше болезнетворных микроорганизмов. Аналогично действуют лианы: виноградовые, роициссус ромболистный, а так же аспарагус Шпренгера и так называемая китайская роза.

То, что животные благотворно влияют на психику и энергетику людей,было известно давно, с тех пор как ‘венец творения’ почувствовал потребность заботиться не только о своих близких, но и о ком-то, стоящем ниже по эволюционному развитию. В практике знахарства животные используются уже с 13 века. В 20 веке этот метод исцеления получил название анималотерапии. Животные часто спасают там, где другие методы бессильны. И если общение со зверями помогает здоровым, то людям, находящихся в стрессовой ситуации, нервозном состоянии или в состоянии энергетического кризиса, это просто показано.

Даже просто наблюдение за жизнью аквариумных рыбок нормализует пульс, успокаивает, снижает артериальное давление. Присутствие ‘своей’ собаки, а особенно кошки, умиротворяет, скрашивает одиночество, снимает тревогу, озлобленность, нервозность и стервозность. Поглаживание пушистого друга, особенного отвечающего взаимностью, способствует сбросу излишней негативной энергетики. волнистые попугайчики облегчают боли в сердце. Катание на лошадях показано людям с нарушениями в области психики. Но лечебное первенство принадлежит собакам. Более тысяч лет известны ‘чудо-собаки’- голая перуанская и маленькая хохлатая собачка, которые успешно снимают приступ бронхиальной астмы, могут нормализовать сердечный ритм и сосудистое давление, избавить от аллергии и некоторых других заболеваний, даже замедляют рост злокачественной опухоли.
За животными, их поведением очень интересно наблюдать. На слух приятно действуют эмоционально – радостные, гармоничные для нашей психики звуки – щебетание птиц, мурлыканье кошки, квохтанье хорька. На них идёт сброс лишней энергетики. Так, единственный ребёнок в семье, особенно заласканный и окружонный тотальным вниманием родных и близких, с удовольствием ухаживают за домашними животными, ‘разделяя’, с ними тот избыток внимания, который ему достаётся одному.
Только в общении со зверями мы чувствуем себя одновременно и взрослыми и детьми, причём очень нужными: ‘Ты в ответе за всех, кого приручаешь’. Животным необходим уход изо дня в день. Это рутинная, монотонная, часто связанная с пребыванием на улице работа – замечательное средство от перегрузки нервов и мыслительного аппарата. Так что любимый зверёк – одновременно поддержка, опора, громоотвод, аптека, биоэнергетик, психотерапевт и бескорыстный преданный друг, которого в обыденной жизни заполучить непросто.

Ощущение энергии

Научившись владеть собственными чувствами, эмоциями и разумом, вы готовы к работе с энергией. Еще раз попытаюсь отговорить вас заниматься энергетикой, пока не освоите предыдущий материал в достаточной степени.

Сама по себе работа с энергией – большая и тонкая тема. Но начать очень просто, главное здесь – быть подготовленным. Прошедшие все этапы, которые я описал ранее, вполне подготовлены и им остается сделать лишь один шаг, чтобы войти в новый виток понимания Мира. Вот вам первый комплекс упражнений+

“Прогонка”

Условия занятий: Заниматься следует с чистыми, сухими и теплыми руками. Помещение должно быть проветренным и теплым. Нежелательно заниматься с 12 до 14 и с 18 до 20 часов. При занятиях ведите учет солнечной активности. Постарайтесь заметить, как это влияет. Заниматься в положении сидя – в полулотосе или просто на стуле. Можно стоя. Спина прямая. Перед занятиями необходим отдых – физическое и психическое состояние во время занятий должно быть хорошим, вы должны быть спокойны, бодры и собраны. Прием пиши проводите не ближе, чем за час до занятия. Желательно не делать перерывов, заниматься ежедневно по 15-30 минут. В случае появления неприятных ощущений, сразу прекращайте тренировку.

Выполнение упражнений ведет к исчезновению головных болей и способствует развитию положительных стабилизирующих функций организма. Это легко будет ощутить после пары месяцев ежедневных занятий.

1 этап

Проведите упражнение “Лепка”, которое я описал в предыдущей статье, до момента ощущения всего тела. Вы должны отчетливо чувствовать каждую часть тела и все тело целиком. Теперь опустите руки вниз, вытяните их и чуть расставьте в стороны, пальцы вытяните прямо. Подержите так, пока не начнете ощущать пульсацию, онемение и покалывание в кончиках пальцев. Усильте ощущения, чтобы они стали отчетливыми по всем кисти. Особенно в центре ладоней и в кончиках пальцев.

Поднимите руки, вытянув перед собой, сохраняя четкое ощущение пульсации. Свободно держа руки на весу вытянутыми перед собой, начните ощущать тепло в правой ладони. Усильте его, втянув энергию из пространства через кончики пальцев. В ладони должно ощущаться сухое жжение.
Очень медленно усилием воли перемещайте область жжения из кисти вверх по руке, к плечу. Потом проведите по груди в левое плечо и медленно опустите в левую кисть. Слегка выпустите энергию наружу через кончики пальцев левой кисти. Подержите немного и проделайте обратный путь.
Проделайте это раз 5-10, пока ощущения не станут очень четкими. Постепенно увеличивайте скорость. Затем ощутите тепло в обеих ладонях сразу, усильте его, втянув энергию через кончики пальцев, и продолжая втягивать энергию, заполните ей руки полностью.
Подержите ощущение, привыкая к нему. Запомните его, отметьте для себя особенности этого ощущения. После медленно вытолкните энергию из рук через кончики пальцев. Если получается плохо, делайте это на медленном выдохе.
Для разнообразия пробуйте втягивать и прогонять энергию по ногам, заполнять ей ноги, живот, грудь, потом все тело (только в голову пока не пускайте!). Проводите энергию по телу различными маршрутами, например затяните через левую ногу и выпустите через правую руку. Ко всему прочему, это очень хороший энергетический массаж внутренних органов.

2 этап

Освоив первый этап, переходите к этому. С этого этапа и далее вам потребуется прием, называемый “активация рук”. Суть его в том, чтобы быстро подготовить руки к работе. Для этого просто отрабатывайте быстрое ощущение сухого жжения в ладонях и в кончиках пальцев. “Включайте” и “выключайте” его по своему желанию.

Итак, проведите активацию рук. Далее расположите руки вертикально перед собой на уровне груди или пупка, ладонями друг к другу на расстоянии 10-15 сантиметров. Ощутите пространство между ними, очень медленно сближая и отдаляя ладони друг от друга. Ощутите упругую энергию между ладонями. Она не дает вашим ладоням так просто сближаться, отталкивая их, пружиня. (У некоторых людей вместо этого может быть лёгкое покалывание, ощущение тепла или вибрации). Поработайте так минут 10-15, запоминая ощущение.
Когда это начнет легко получаться, переходите дальше. Ощутив энергию между ладонями, усильте ее, вливая туда еще энергию из центров ваших ладоней. Вы можете делать это двумя способами – выливая через ладони энергию, идущую из груди или из живота или же выливая энергию, втянутую через кончики пальцев. В первом случае вы будете накачивать пространство между ладонями собственной энергией, а во втором – энергией окружающего пространства. Думаю, разница очевидна. Отработайте оба способа.
Наполняя пространство между ладонями, начните его уплотнять, собирая энергию в шарик. Как будто лепите снежок. Понемногу он станет очень плотным и четко ощутимым. Поиграйте с ним немного, положите его на одну ладонь, а второй водите вокруг, ощущая его поверхность. Потом поменяйте ладони.
Далее втягивайте шарик в ладони и снова выпускайте его. Пробуйте втягивать его сразу в обе ладони, а затем в левую и в правую по отдельности. Потом выпускайте энергию только из одной ладони, ощущая ее другой. После поменяйте ладони. Выпускайте энергию из одной ладони, а другой втягивайте. Попробуйте так же выпускать энергию из одной ладони, втягивать другой, а затем, поднимая по руке и далее возвращать в ту ладонь, из которой выпускаете (сделайте подобие кольцо по рукам). Потом поменяйте ладони. Упражняйтесь так минут 10-20 ежедневно.
В конце упражнения шарик можно и втянуть в себя, как это предлагается во многих источниках, но делать это стоит только когда вы уверены, что он состоит из подходящей вам энергии и что вы можете правильно усвоить ее и распределить по телу. На первое время вам лучше рассеять его. Для этого втяните его в ладони, как учились на первом этапе этого упражнения, а затем выпустите эту энергию через кончики пальцев.
После подобной работы следует “очищать” руки. Для этого слегка стряхните их, ощущая, как с рук стекают все остатки находящейся на них энергии. Только не стряхивайте где попало – лучше стряхивать в специальный угол, а еще лучше в землю. После сбросьте все ощущения, вернув рукам нормальную, обычную чувствительность.

(Одновременно с отработкой второго этапа начинайте делать неконтактный ассирийский массаж и технику “Ключ”, которые описаны в конце статьи. Это очень хорошие упражнения для развития чувствительности и не только!).

3 этап

До этого момента вы только ощущали энергию и немного перемещали ее. Теперь вам нужно учиться работать с энергией более активно. Расслабьте руки, вытянув их на весу перед собой и расположив ладонями друг напротив друга на расстоянии 10 сантиметров. Расслабьте все мышцы, кроме тех, что удерживают руки на весу. Теперь выпускайте энергию из ладоней, чтобы она раздвигала ваши руки. Затем, втягивая энергию, добейтесь, чтобы руки снова сошлись. Поработайте над этим.

Теперь сделайте между ладонями энергетический шар, как учились на предыдущем эт
апе. А теперь растягивайте и сжимайте его. Делайте это, просто изменяя объем шара, без изменения количества энергии в нем. Просто руками растягивайте и сжимайте его. Признаком того, что упражнение выполняется правильно, будет следующее – если слегка расслабить мышцы предплечий, то руки сами начнут сходиться или расходиться до первоначального диаметра шара.
Далее пробуйте трансформировать шар в пирамиду, в куб и т.п. Четко ощущайте руками форму. Поводите ладонями вдоль сторон, фиксируя грани и стороны фигуры.
Пробуйте отводить шар от руки на расстояние до метра, продолжая четко ощущать его. Начинайте с 5-10 сантиметров, увеличивая расстояние по мере тренировки.
Создавайте в руки произвольные формы из энергии. Попробуйте создать меч и фехтовать им. Только будьте аккуратны – это уже оружие. В конце упражнения рассейте созданные объекты и очистите руки.

4 этап

Уточню, что есть два принципиально разных направления в работе с энергией – вы учитесь генерировать, собирать и концентрировать энергию, одновременно с этим, тренируясь ощущать то, что есть вокруг. Для углубления именно второй части и предназначен 4 этап этого упражнения. Здесь вам не понадобится генерировать энергию. Напротив, вам нужно будет избегать этого и просто ощущать руками, предварительно активировав их.

Итак, активируйте руки. Теперь медленно поднесите их к столу или другому большому плоскому предмету. Начните с правой руки. Держите ее на 30-50 сантиметров от поверхности предмета. Медленно начинайте приближать руку, фиксируя все ощущения. Запомните, какие ощущения вызывает у вас приближение рукой к предмету и в какой момент они наиболее отчетливые. Типичный вариант – вы можете ощущать тепло и упругость по мере приближения руки. Так же может быть покалывание, пульсация или холодок. В том месте, где это начинает проявляться наиболее заметно, вы начали ощущать поле предмета. Разумеется, оно больше, чем вы ощутили. Но пока вы ощутили его границу в меру своих способностей. Постепенно вы научитесь ощущать поле предметов с большего расстояния.
Про продвижении руки ближе к предмету, вы потеряете четкое ощущение границы, но рука будет двигаться как бы с сопротивлением – вы вошли внутрь поля.

Найдя расстояние, на котором граница поля ощущается четко, несколько минут медленно поводите рукой, привыкая к ощущению. Со временем вы научитесь ощущать очень плотную четкую границу. Порой кажется, что дальше руку никак не просунуть. Тренируйтесь на различных предметах – из дерева, железа, стекла и т.п.
Дополнительно проводите следующие тренировки. Положите на стол две одинаковых по размеру бумажки, не менее 10 на 10 сантиметров. Одна будет черная. Другая белая. Поднесите руку сначала к одной бумажке, держите пока не появится четкого ощущения от нее. Запомните это ощущение. Теперь очистите руку и уловите ощущение от второй бумажки. Запомните и его. Далее, закрыв глаза, пробуйте понять, над какой бумажкой находится рука. Совет. Ни о чем не думайте, не анализируйте, не старайтесь угадать. Просто фиксируйте и сравнивайте ощущения. Со временем поймете, что и как. Добавьте другие цвета. Попробуйте отличать дерево от железа и стекла и т.п.

5 этап

На этом этапе вам понадобится партнер. Если его нет, придется использовать себя же Вы начинаете ощущать биополе человека. Определите руками размеры поля, ощупайте его форму, плотность и т.п. Подробнее описывать я не стану, так как этот вопрос очень широко и подробно освящен в книгах по целительству и информацию о том, как работать с полем человека можно найти достаточно легко. Скажу только, что этот этап вам лучше пройти, это поможет в будущем.

6 этап

Пожалуй, остался один важный шаг – научиться ощущать пространство. И не только руками, но и всем телом. На этом этапе вам очень пригодится информация, приведенная в следующей главе (Прокачка). Начинайте выполнять прокачку, как только приступите к работе с энергией и тогда к этому моменту вы будете достаточно подготовлены.

Суть упражнения проста и представляет собой своеобразную модификацию “Базы” из предыдущей статьи. Везде, где вы находитесь, привыкайте ощущать пространство вокруг. Теперь вы знаете, как ощущается плотность энергии и поля окружающих предметов. Вот и научитесь чувствовать все вокруг по своему желанию. Каждый день пол часа уделяйте особенно усиленной тренировке. Начните с хождения вдоль стены. Встаньте на 30-50 сантиметров у стены и медленно идите вдоль нее, ощущая, как ее поле давит на вас сбоку. Потом повернитесь другим боком, спиной, лицом. Научитесь ощущать стену с максимально возможного расстояния, как бы вы не были к ней повернуты.
После ходите среди более-менее крупных предметов (как вариант – в лесу), ощущая их поля вокруг себя. Сами придумайте, как усовершенствовать и усложнить это упражнение. Ваша цель научиться постоянно без приложения усилий воспринимать поля всех предметов вокруг себя, “на автомате”, как только они окажутся в области вашего собственного поля. Это очень важный и очень полезный навык, который вам необходимо освоить.

Прокачка

Параллельно с тренировкой навыка работы с энергией вам следует повышать мощность собственной энергетики. Это процесс продолжительный во времени, так как повышать уровень энергии нужно постепенно, чтобы тело успевало привыкать к нему. По мере повышения уровня энергии у вас будут появляться новые и новые возможности, упражнения будут даваться проще, а техники работать эффективнее. Я уже много раз предупреждал вас о том, что это серьезный этап, подходить к которому надо особенно аккуратно и осмотрительно. Будьте уверены, что хорошо владеете собственной волей, эмоциями и разумом.

Подробнее о том, что дает повышение уровня энергии, вы узнаете сами, со временем. Если не терпится, поищите в книжках. Мне лишь надо было сказать вам, что это очень важный элемент подготовки мага и теперь остается лишь дать несколько техник прокачки.
Вы можете использовать только некоторые из предложенных вариантов или комбинировать их – на ваше усмотрение. Каждому больше нравится какой-то определенный вид прокачки. Когда вы накапливаете энергию, очень важно помнить, что ее надо и тратить столь же интенсивно, она должна циркулировать в вас. Не копите энергию, как на складе. Путь у вас всегда остается достаточный личный запас, а остальную энергию расходуйте, чтобы на ее место поступала свежая. Не допускайте застоя энергии. Начав прокачку, вам придется найти, на что ее тратить+
Если у вас возникают неприятные ощущения или головная боль во время прокачки, то стоит проделать процедуру выпаривания головы, описанную в конце статьи.

Техника “Центральные Потоки”

Через энергетическое тело человека проходят два потока энергии, которые текут в противоположных направлениях – один вверх, а другой вниз. Один поток идет из Земли, а второй – из Космоса. Именно эти два потока и формируют всю энергетику человека. Поток, идущий снизу вверх, находится примерно на два пальца впереди позвоночника у мужчин и на четыре пальца – у женщин. Поток же, идущий из Космоса, сверху вниз, расположен почти вплотную к позвоночнику.

Данная техника заключается в том, чтобы сознательно ощутить и усилить эти потоки. Для этого встаньте прямо, ноги чуть расставьте в стороны, руки поднимите вверх и тоже чуть в стороны. Стойте свободно и расслаблено. Начните ощущать, как сверху из центра Вселенной вам в голову и в руки опускается поток светлой чистой энергии. Пропустите этот поток за спиной через себя и дайте ему течь в центр Земли. Теперь ощутите, как из центра Земли поднимается чистая мощная энергия. Дайте ей свободно войти в ваше энергетическое тело, через ноги, пропустите ее за спиной вдоль позвоночника и дайте уйти вверх, через затылок и руки. Создав и ярко ощутив эти два потока, постойте минут 5-10, про-гоняя их через себя.
Начинайте с небольшой интенсивности потоков, увеличивая ее по мере тренировки.

Техника “Песочные часы”

Найдите благоприятное для вас место. Встаньте в устойчивую позу, но ноги широко не раздвигай-те (можете их вообще не раздвигать). Выпрямите корпус. Голова в положении “вперед и вверх”. Попробуйте, и вы поймете, что это означает. Первая деталь упражнения заключается в движении рук.

Поднимите руки над головой и разведите немного в стороны (чуть шире плеч, локти слегка согнуты). Ладони “смотрят” вверх. Пальцы не прижаты, но и не растопырены. Все делается естественно. Пальцы указывают за спину. Это верхняя позиция рук.

И
з нее переходим в среднюю позицию. – Руки опускаются вниз по двум сходящимся дугам. Ладони

по-прежнему “смотрят” вверх, но разворачиваются так, чтобы на уровне глаз “пятки” ладоней были направлены друг к другу. У горла ладони образуют “ковшик” – словно вы зачерпнули воду для умывания. Ладони находятся на расстояния в 5-8 см и “смотрят” вверх. Пальцы направлены вперед. Локти прижимаются к бокам. Перед солнечным сплетением расстояние между ладонями сокращается до 2-4 сантиметров. Дальше “выливаете из ковшика” то, что там было. Ладони плавно поворачиваются вниз. Процесс поворота ладоней происходит между солнечным сплетением и пупком. Движение рук не пре-рывается. У пупка ладони “смотрят” вниз и начинают расходиться в стороны. Локти отходят от боков. В конечной точке вы стоите с опущенными и разведенными в стороны руками. Локти слегка согнуты. Ладони “смотрят” вниз. Пальцы направлены вперед.
Таков спуск рук. Подъем их представляет собой чистый реверс. Вся процедура выполняется в обратном направлении.
Теперь о метафизике. Итак, вы подняли ладони кверху. Ждете, когда небо, космос или вселенная, “нагрузит” вас энергией для “земли”. В данный момент вы канал, через который будет передаваться эта энергия. Вы предоставляете свое тело “небу”, чтобы оно могло пообщаться с “землей”. Ощущайте ладонями поток энергии, который собирается на уровне ваших поднятых рук. Затем плавно опускайте эту энергию к солнечному сплетению (траектория ладоней повторяет контуры песочных часов). Плавно спускаете энергию к пупку и медленно толкаете ее вниз. В конечной точке замрите и почувствуйте, как “земля” забирает энергию. В какой-то момент направление тока энергии изменится. Ладони, “смотрящие” вниз, начнут наполняться энергией “земли”, которую вы должны передать “небу”. Вы начинаете поднимать руки вверх. Вот, в принципе, и все. Попробуйте совершить пять попеременных передач вверх и вниз. При движении ладоней вдоль вашего тела вы сможете отметить, как слой энергии опускается или поднимается по вашему позвоночнику. Возможно, это ощущение покажется вам поначалу слабым. Но затем, после очищения вас, как канала, интенсивность ощущения увеличится. Поэтому вторым секретом упражнения является фиксация внимания на передвижении “слоя энергии” вдоль позвоночника при перемещении рук.

ЭЛАСТИЧНЫЕ СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПО РАСПРЕДЕЛЕНИЮ ЭНЕРГИИ

Стоя, ноги на ширине плеч, туловище слегка наклонено, ладони вытянуты вперёд и сомкнуты вместе. Вдох в течение 4 сек., носом, энергично, но плавно, как бы накачивая воздух, одновременно руки развести в стороны до уровня плеч, корпус прогибается назад. К концу вдоха достичь максимального напряжения. Задержка дыхания в позе – 4 сек. Выдох через рот в течение 4-х сек., плавно, со звуком “Хо” с удовольствием, туловище вперёд немного и одновременно возвращая руки в исходное положение.
Тело расслаблено, дыхание свободное. Задержка в позе – 4 сек.

II
Стоя, ноги на ширине плеч, туловище наклонить, пальцы рук касаются пальцев ног, колени прямые, всё тело расслаблено. Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно тело распрямляется, руки вытягиваются вперёд на уровне груди, дальше поднимаются над головой с прогибом туловища назад. Всё тело напряжено. Задержка дыхания в позе – 4 сек. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо” при возвращении в исходное положение. Задержка в позе – 4 сек., тело свободное, расслабленное.

III
Стоя, ноги на ширине плеч, руки в стороны, тело расслаблено.
Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, как бы накачивая воздух. Одновременно максимально поворачиваться с вытянутыми руками вправо так, чтобы видеть находящиеся предметы сзади. Ноги от пола не отрывать. Тело напряжено. Задержка дыхания в позе – 4 сек. Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо” при возвращении в исходное положение. Задержка в позе – 4 сек., тело свободное, расслабленное.

IV
Лёжа на полу на спине, ноги вместе, сложенные ладони за затылком.
Вдох в течение 4 сек. носом, энергично, но плавно, с одновременным поднятием обеих ног вверх под прямым углом к полу. Всё тело напряжено. Задержка дыхания в позе – 4 сек., одновременно проделываем 2 вращательных движения ногами по часовой стрелке.
Выдох в течение 4 сек., ртом, плавно, со звуком “Хо”. Одновременно ноги возвращаются в исходное положение. Задержка в позе – 4 сек., тело расслаблено, дыхание свободное.
2 раза с вращением ног по часовой стрелке, 2 раза – против.

НАПОМИНАНИЕ: Напряжение при вдохе и задержке дыхания, а также разность температур при контрастном душе увеличивать постепенно. Упражнения не должны приносить усталость. Если спустя некоторое время после выполнения упражнений вам становится тяжело – значит необходимо снижать нагрузки. Естественно на полный желудок комплекс не выполняется. В начале после первых занятий может наблюдаться сильное возбуждение и очень высокий тонус, в результате чего абсолютно не хочется спать и при этом не чувствуешь усталости – не беспокойтесь, как только организм привыкнет к постоянно увеличивающемуся уровню энергии, сон станет крепким и здоровым. Если вы не занимались до этого концентрацией внимания и плохо контролируете своё эмоциональное состояние, то необходимо срочно восполнить этот пробел, так как с момента начала занятий ваши слова и мысли приобретут реальную силу то, во время злости вы будете причинять людям колоссальный вред.

Очищающий вихрь

Это упражнение представляет собой упражнение на визуализацию для очищения всего вашего энергетического поля. Это превосходное упражнение, которое лучше всего выполнять в конце дня, особенно в те периоды, когда вы общаетесь в течение дня с большим количеством людей. Оно помогает очиститься от энергетических «обломков», препятствуя их накоплению и созданию неустойчивости в энергетическом поле.

1. Сядьте поудобнее и выполните постепенное расслабление. Вы можете также использовать простую молитву или мантру. Помните, что описанное здесь упражнение представляет лишь общие указания; вы должны суметь приспособить его к вашим энергиям.
Схема визуализации очищающего вихря

2. Мысленно представьте себе на высоте примерно 20 футов над вами формирующийся маленький вихрь чистого белого огня. Он должен выглядеть как маленький торнадо, состоящий из духовного огня. Когда он сформирует свою воронкообразную форму, мысленно представьте себе, что он становится достаточно большим, чтобы охватить всю вашу ауру. Вы должны представить себе, что узкий конец воронки может войти через макушку вашей головы и спуститься по вертикальной оси вашего тела.

3. Этот вихрь духовного огня должен вращаться и закручиваться по часовой стрелке. Когда он коснется вашей ауры, представьте себе, что он всасывает и сжигает все накопленные вами энергетические «обломки».

4. Представьте, увидьте и почувствуйте, что он движется вниз, через всю вашу ауру и тело. Знайте, что он очищает ваше энергетическое поле от всех чуждых энергий, накопленных вами в течение дня.

5. Когда он пройдет через ваше тело, позвольте этому энергетическому вихрю проникнуть через ваши ноги вниз, в сердце самой земли. Представьте себе, что этот вихрь переносит в низшие сферы все энергетические «обломки», где они будут использованы, чтобы удобрить и принести пользу низшим царствам жизни планеты.

Техника работы с энергетическим Лучом

Займите удобное положение, расслабьтесь. Затем вытяните перед собой одну из ваших рук (мужчинам лучше начать с правой, женщинам с левой). Позвольте энергии свободно вытекать из ладони и пальцев протянутой руки, как бы удлиняя ее. Поводите рукой по помещению, в котором находитесь, ощутите разницу ощущений от разных предметов. Затем закройте глаза и добейтесь того же результата с закрытыми глазами. Поменяйте руки. Когда вы сможете различать разные предметы обеими руками, пробуйте работать сразу двумя в разных направлениях.

После достижения успеха, выпустите свой луч за пределы помещения, ощутите деревья, дома, прохожих и т.д.

Техника работы с энергетическим «током»

Занять удобную для вас позу, в которой вы сможете полностью расслабится. Неважно будет это сидя или лежа. Представьте себя в теплой ванне, почувствуйте, как теплеют и тяжелеют ваши мышцы. Затем представьте себе, как в вашем теле циркулирует энергия. Представляйте это до тех пор, пока не почувствуете ее. Далее добивайтесь контроля над, циркулирующей в вас энергией. Для этого сконцентрируйте ваше внимание на какой либо точке тела, например на ладони правой руки. С помощью воли перемещайте зафиксированную энергию по своему телу в произвольном направлении. Вы должны не представлять, а чувствовать это перетекание. После того, как вы добьетесь полного контроля над этим процессом, переходите к следующей практике.

Заняв удобное поло
жение, поднимите, согнутые в локтях руки, на уровень грудной клетки. Соберите энергию в одной из ладоней и направьте ее в другую. Почувствуйте, как она перетекает в другую ладонь и далее по руке и телу циркулирует обратно к ладони из которой вышла. Постепенно увеличивайте расстояние между ладонями до максимально возможного.

Для самоконтроля. В сумерках сдвиньте ладони на расстояние 1-2 см. Обычным зрением вы должны увидеть свечение между пальцами рук. Усиливая ток, вы увидите увеличение яркости свечения.
Освоив практику в удобном для вас положении, повторяйте ее при произвольном положении тела.

Прямой (даосский) круг энергий.

Поднимите энергию по ногам, через небольшой угол в коленях, пусть она войдет в крестец. В тот момент, когда крестец наполнится, в нем появится напряжение.

Поднимите энергию по позвоночнику вверх: через шею, затылок, голову по средней линии. Потом через нос опустите к подбородку. Энергия пройдет по груди и, пройдя через промежность, замкнется в крестце. На уровне плеч энергия пойдет по рукам к ладоням. Вытолкните ее и освободите место для новой энергии.

Еще раз представьте, что новая порция энергии вошла через ноги, поднимите ее до крестца, затем по позвоночнику, опустите по передней поверхности тела, пусть она войдет в крестец. И опять все с начала.

Остаток энергии, который не сбросился через ладони, так как по ногам энергии проходит больше, чем вы сбрасываете по рукам, опустится вниз по груди, замкнется в крестце. Таким образом, вы представляете собой цикличный механизм, который все время засасывает энергию по ногам и сбрасывает через ладони.

Обратный Даосский Круг.

Очень сильная техника, дающая массу энергии, достаточной для фиксации точки сборки в определенном положении на продолжительное время. Проведя технику можно смело идти в астрал – энергии хватит часов на шесть.

Методика: На вдохе: мысленно представляете, что миллиарды частиц космической энергии – энергии бодрости, жизни, здоровья и долголетия – поступают на кончики пальцев, открывая на них биоэнергетические шлюзы (биологически активные точки). При этом вы ощущаете легкое покалывание, слабый ток, ползущие мурашки и т. д.
На выдохе: энергию посылаете внутрь, заполняя кисти рук.
На вдохе: посылаете еще больше энергии на кончики пальцев.
На выдохе: посылаете энергию внутрь, заполняя руки до локтей.
На вдохе: снова посылаете энергию к шлюзам на кончиках пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя ладони, руки до локтей, до плеч.
На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете на кончики пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, проходит по рукам, заполняя плечи и шею.
На вдохе: берете еще больше энергии и посылаете ее к открытым шлюзам.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею и снизу доверху лицо. Параллельно произведите самовнушение по формуле: “Лицо разглаживается, омолаживается и начинает светиться приятным матовым светом”.
На вдохе: еще более сильный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия идет внутрь, заполняя руки, плечи, шею, через лицо, заполняет Аджну-чакру (от основания конуса до вершины), наполняя лобные доли.
На вдохе: мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия проходит через руки, плечи, шею лицо, (Аджну-чакру, Сахасрару-чакру) заполняя затылочную часть (впадину – центр памяти). Параллельно произведите самовнушение по формуле: “Моя память сильная, емкая, я запоминаю все, что мне необходимо, и могу все вспомнить без труда”.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо заполняет головной мозг (две верхние чакры) и опускается вниз по спинному мозгу до копчика, соприкасаясь с вершинами конусов всех чакр (Аджны, Вишудхи, Анахаты, Манипуры, Свадхистханы, Муладхары), усиливая их.
На вдохе: вновь мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную область, шею поступает на основание конуса Вишудхи-чакры и опускается вниз по основаниям всех чакр, одновременно заполняя все внутренние и половые органы, тонизируя работу органов и чакр.
На вдохе: еще более мощный поток энергии поступает на кончики пальцев.
На выдохе: энергия через руки, плечи, шею, лицо, затылочную часть, через основания конусов чакр, все внутренние и половые органы мягкой волной заполняет ноги до ступней.
И в заключение, набрав на вдохе энергию, посылаете ее на выдохе по всей схеме, заполняя ступни ног (на них расположены биологически активные точки, соответствующие различным внутренним органам).
После упражнения руки соедините вместе на 5-6 с.
Резюме: очень хороший метод для работы со своими телами и сознанием.

“Водопад”

Сядьте в удобную для вас позу, расслабитесь, успокойтесь. Все что волновало вас до сих пор не должно волновать вас сейчас. Вытяните две руки перед собой, где ладони обращены друг к другу. Расстояние между ладонями можете выбрать на ваше усмотрение. Затем представьте как между ладонями со скоростью падающей воды льется энергия красного цвета. Исток энергии можно не представлять, но если уж так хочется, то можно представить что эта энергия падает с какой-нибудь черной дыры, или того лучше от солнца. Концентрируйте свое внимание на этом потоке. Затем медленно и осторожно проведите сквозь поток одной рукой. Представьте как будто вы проводите рукой через водопад, представьте как о руку бьется энергия и разлетается брызгами во все стороны и вы почувствуете теплоту этого потока. Если же сразу у вас ничего не вышло не расстраивайтесь, в следующий раз получится. Главное не унывать а пробовать ещё, ещё и ещё. Если же у вас все получилось то вы можете так же разнообразить это упражнение направляя поток в разные части тела: на голову, на руки, на ноги, в общем куда вам только захочется. Это два простейших упражнения по улучшению вашей чувствительности к энергетическим потокам.

“Болото”

Делать 20 минут.

Носки ног расслаблены, ноги слегка согнуты (на ширине плеч). Руки опущены вниз, ладонями вперед.
Представьте, что Вы находитесь в болотной трясине, или чем-то вязком, по пояс. Делаете перекат с пятки на носок, всем корпусом вперед, ноги при этом по прежнему согнуты. Параллельно с перекатом Вы как бы черпаете руками эту вязкую жидкость и поднимаете вытянутые руки вперед и вверх. Ощутите, как жидкость медленно струится сквозь пальцы и стекает вниз. Как только подняли руки вверх, начинайте плавно опускать их вниз, повернув ладони к полу. Параллельно с опусканием рук перекатываетесь на пятки, всем корпусом откачиваясь назад. Колени всегда полусогнуты.
Дыхание: на поднятие рук медленный вдох, на опускание рук – медленный выдох.

“Африканский барабан”

Руки согнуты в локтях, ладони на ширине плеч на уровне груди, повернуты вовнутрь, одна к другой. Представьте, что между ладонями находится длинный (в ширину плеч) африканский барабан. Правая полусогнутая нога немного выставлена вперед. Делаем плавный вдох и одновременно по окружностям обеих сторон барабана ведем руками в направлении вверх и вперед, от себя, половина круга пройдена – выдох и ладони ведем вниз по окружности к себе. При движении рук вперед по окружности переносим тяжесть тела на правую ногу, при обратном движении рук (к себе) переносим тяжесть тела на левую ногу. Меняем ногу – делаем то же, но в обратном направлении, сначала ладони движутся вниз от себя, по окружности наверх и к себе. Делать 32 движения подряд на каждую ногу.

“Тесто”

Правая полусогнутая нога слегка выставлена вперед, руки согнуты в локтях на уровне груди, ладонями вниз. Расстояние между кистями примерно 15 см, локти слегка разведены. На правую ногу ведем в правую сторону (по часовой стрелке) обе ладони по кругу синхронно (представляем, как мы катаем два шарика теста по доске). При движении ладоней по кругу от себя тяжесть тела переносим на правую ногу, продолжаем движение к себе, переносим тяжесть тела на левую ногу. Вдох – половина расстояния – выдох.

Меняем ноги, левая полусогнутая впереди. Движение руками те же, но уже против часовой стрелки, вперед, налево и по кругу обратно, к себе. При движении рук влево переносим тяжесть тела на левую ногу. При возвращении на исходную позицию переносим тяжесть тела на правую ногу.
Делать 16 движений подряд на каждую ногу.

Искуство накопления энергии.

Солнечное сплетение – это своего рода мозг живота, а Аджна-сплетение, которое находится между бровями, образует духовный центр и представляет собой, так сказать, внутренний глаз интуиции. Его нельзя сопоставить с телесным глазом, хотя он и может помочь телесному зрению в материальном плане, но на самом деле является духовным оком, посредством которого вы сможете, предугадывая, смотреть в мире мыслей и ощущений.

Можно ли энергетизировать оба эти центра, наполнить их положительной силой? Обратимся сначала к Аджна-центру. Все индийские мудрецы согласны относительно тех благ, которые приносит с собой пробуждение Аджны.
Цитируем: «Это – великий свет, который хранится в тайне во всех священных писаниях; при помощи погружения в него йог получает необычные духовные силы. Йог, который постоянно погружен в созерцание Аджна-лотоса (центра), освобождается от могучих уз желаний и радуется в сознании счастья. Значение погружения в этот лотос нельзя полностью описать словами».
Но эта рекомендация пригодна для йогов, которые в течение дня часами могут предаваться таким упражнениям; мы же, европейцы, как люди очень занятые и торопящиеся не можем, конечно, тратить большое количество времени, чтобы прийти к желаемому успеху.
Точно так же на наш образ жизни влияют климат, питание, традиции и окружение, столь разнящиеся от индийских. Поэтому мы нуждаемся в других методах. Есть прекрасная возможность с помощью соответствующих упражнений в сосредоточении прийти к поразительным результатам, если делать эти упражнения в гомеопатических дозах, причем результат тем лучше, чем умереннее их применение.

Упражнение для энергетизации Аджна-сплетения

Сядьте удобнее (не прислоняясь к спинке) на стул, лучше на табуретку. Спина должна быть как можно более прямой и в вертикальном положении. Теперь, закрыв глаза, вдохните как можно более бесшумно и медленно через нос и дайте дыханию так наполнить вашу грудную клетку, чтобы она поднялась.

Во время вдоха говорите себе: «Я вдыхаю силу и покой». Задержите дыхание примерно на пять секунд и представьте себе, как средняя точка между вашими бровями пронизывается светом. Все зависит от того, насколько ярко представить себе красивое, теплое, золотисто-желтое свечение в Аджне.
Если вам действительно удастся хотя бы в течение двух-трех секунд создать в Аджне нечто вроде ощущения света, то эти две-три секунды дадут вам на многие часы в течение дня исключительное спокойствие и уверенность во всех ваших, действиях. Мрачные сомнения, страстные и разрушающие ощущения и волны мыслей будут погашены в течение всего дня.
Аджна-сплетение, в известном смысле слова, походит на магнит, который сглаживает, «успокаивает» магнитофонную запись, а при надлежащем воздействии может стереть ее вообще. Особенно сильно Аджна действует на сознание.
Здесь поможет следующее сравнение. Благодаря привычке постоянно повторять и возобновлять те или иные переходы мыслей и чувственные представления наше подсознание, подвергнувшись этому впечатлению, «наговаривается» аналогично тому, как «наговаривают» магнитофонную ленту, производя на ней запись.
Уже упоминалось, что Аджна-центр походит на магнит, и как магнит может стереть запись на ленте, так и Аджна может погасить в сознании отрицательные картины, «раздражающие места». Для ослепительной световой энергии, которая может быть пробуждена в Аджна-чакре, такие низменные аффекты, как чувство страха, навязчивые представления и т. п., становятся только смутной игрой теней, бледнеющих перед силой Аджна-сплетения.
При этом упражнении важно не напрягаться телесно, но производить его в уме, в представлении.
Когда вы будете сопровождать приведенное выше утверждение «Я вдыхаю силу и покой» представлением о световом ощущении в Аджне, вы несомненно почувствуете изменение в своем сознании, и после тридцати-сорока дней занятий (упражнение рекомендуется делать дважды в день, но каждый раз не более трех минут) почувствуете глубокое душевное успокоение, которое проявится в возрастающей нервной силе. После трех месяцев упражнений с Aджна-центром обратитесь к солнечному сплетению.
Как вы знаете, каждое разочарование, каждая неприятность действуют на желудок. В таких ситуациях вы ощущаете в области желудка тупое давление, которое замечается, например, при гастритном воспалении или других возбужденных состояниях. Очень чувствительные люди могут даже ощутить, что им как бы давят кулаком на желудочную впадину.
Все волны чувств и ощущений проходят через солнечное сплетение, и малейшее душевное раздражение, прежде всего критика и придирки, действует на него немедленно. Это воздействие всегда вредно, так как в этом случае солнечное сплетение (манипура-чакра) не может направлять достаточный поток силы в вегетативную нервную систему. Поэтому по крайней мере в течение трех месяцев необходимо ежедневно делать это упражнение от трех до пяти минут.

Упражнение для энергии солнечного сплетения

Это упражнение можно делать не только расслабляясь лежа, но и на улице во время утренней прогулки, во время занятий, просто на ходу или сидя дома в удобном кресле. Вдыхайте очень медленно через нос и мысленно произносите: «Я вдыхаю вместе с праной силу, здоровье и счастье вниз, к солнечному сплетению». После этих слов медленно выдохните и постарайтесь ощутить, что теперь действительно ваше солнечное сплетение наполнилось силой, здоровьем и радостью.
При выполнении этого упражнения важно делать его скорее мысленно, нежели физическим образом. Упражнение следует повторять несколько раз в день, а вообще для него ограничений не существует. Можно повторять его сколь угодно часто, пока оно не укоренится глубоко в вашем подсознании.
Вы спросите: из чего будет видно, что мое подсознание действительно реагирует на это упражнение? Вы заметите это, когда в ваши мысли войдет все более возрастающая окрыленность, которая будет выражаться в повышенном физическом и психическом тонусе. Со временем вы придете к тому, что невольно будете вышеописанным образом обращаться к солнечному сплетению в так называемые «пустые моменты», «провалы», во время которых вы чувствуете себя усталым и невеселым, или же ваш мозг отказывается работать.
Если, например, после неприятного разговора с начальником вы чувствуете себя в напряженном состоянии, или же ваши нервы перевозбуждены по какой-либо другой причине, то отстраните все мысли и картины, вызвавшие вашу печаль, и займитесь следующим упражнением:

Упражнение для душевного успокоения

В возможно более непринужденной позе — лежа, сидя или стоя, это безразлично, — расслабьте тело, затем по возможности напрягите грудь и глубоко вдохните через нос, но так, чтобы в движении находился только живот. Удерживайте в этом положении грудную клетку по возможности неподвижно.

Теперь сложите обе руки вместе и положите их на солнечное сплетение, выше желудка. Поместите расслабленный язык у нижних зубов, задержите воздух на пять секунд и затем выталкивайте его через плотно, как для свиста, сложенные губы, маленькими порциями через каждые три-пять секунд, так, чтобы после каждого резкого выдоха воздух задерживался.
Когда воздух полностью выйдет из легких, опять сделайте глубокий вдох и, сделав задержку на пять секунд, снова выдыхайте воздух маленькими порциями. Повторите упражнение от трех до пяти раз. Это упражнение является отличным средством от бессонницы, нервного перенапряжения, тревоги и других душевных недугов. В заключение главы мы хотим дать вам еще три упражнения, которые окажут крайне благотворное влияние на всю вашу нервную систему.

Упражнение для нервов

Станьте прямо, вытяните руки вперед, затем, вдыхая воздух, медленно сгибайте руки, приближая кисти к плечам. При движении рук сжимайте кулаки и одновременно напрягайте мускулы так, чтобы, когда сжатые кулаки достигнут плеч, вы почувствовали дрожь. Это движение должно завершиться по окончании вдоха. Затем вытяните руки со сжатыми кулаками резко вперед и быстро верните их к плечам. Повторите это движение три-четыре раза, не выдыхая. Затем опустите руки, расслабив их, и медленно выдохните.

Эффективность этого упражнения зависит от того, насколько быстро сгибать и разгибать руки. Важно, чтобы эти движения не были судорожными. В особенности задержка дыхания должна всегда происходить ненасильственно, т.е. не следует задерживать дыхание так, чтобы кровь приливала к голове.

Успешных практик !

0 для " Сборник экстрасенсорных практик... "

Рано или поздно каждый человек начинает интересоваться сверхъестественным. И тогда у него возникает вопросы: "Есть ли во мне экстрасенсорные задатки?" , "Могу ли я развить в себе магические способности?" При этом мотивы у каждого человека могут быть совершенно разными. Кто-то желает устранить конкурентов, кому-то нужно решить проблемы личного характера, а возможно, человек желает просто прославиться. При всём при этом важно лишь одно, когда человек начинает продвижение по пути духовного развития и эволюции, его восприятие себя и окружающего мира кардинально меняется в сторону высокодуховности.

Есть различные методики и способы развития экстрасенсорных способностей. Для того чтобы понять в каком направлении стоит развиваться, необходимо понять, что же такое "экстрасенсорика"?

Под экстрасенсорикой чаще всего понимается такое восприятие, которое не использует обычные органы чувств и выходит за пределы человеческих возможностей. Не секрет, что учёные, проводя исследования, выяснили, что мы используем мозг лишь на 10%. Для чего же тогда нам нужны остальные 90%? Оказывается, многие века назад люди обладали знаниями и способностями развития потенциала мозга. Из древних трактатов к нам пришли знания о том, что важным в развитии человека является умение концентрировать своё внимание.

Одно из широко известных упражнений — "Концентрация на точке", которое имеет несколько уровней сложности:

1. Упражнение №1. В центре белого листа бумаги рисуем чёрную точку. Вешаем на стену на расстоянии не менее метра. Садимся напротив рисунка и внимательно разгадываем точку. При этом стараемся не думать ни о чём, кроме чёрной точки. Есть только Вы и точка. Главное в этом задании — заглушить голос сознания, перестать думать о чём-либо. При достаточном упорстве, этой практикой можно овладеть в течение месяца. Следующим этапом будет — концентрация внимания на голубой точке. Упражнение выполняется по аналогии с чёрной точкой. Как только вы овладели данной способностью, можно переходить к следующему упражнению.
2. Упражнение №2. На белом листе бумаги рисуем 2 чёрных точки, находящихся друг от друга на расстоянии около 10 см. Концентрируемся на обеих точках одновременно. Поскольку наше сознание не может захватить в зону своего внимания сразу два объекта, оно уходит на задний план и даёт возможность выйти подсознанию. Таким образом, концентрируюсь на двух точках, мы выходим в магический режим сознания и нарабатываем способность экстрасенсорного восприятия.

Долгое время наблюдал за взаимосвязью между количеством энергии и качеством практик. Заметил, что работа иногда отнимает очень много энергии. Постоянные стрессы негативно влияют не только на организм, но и на количество энергии внутри меня. К концу рабочего дня иногда чувствую себя как "выжатый лимон". В такие дни магические практики получаются либо гораздо хуже, чем обычно, либо ощущения от практик очень слабые.

Появился вопрос: "Где же взять энергию?" На свой вопрос нашёл несколько вариантов ответов:

1. Самый действенный способ — это технология, которая называется "Саркофаг". После него просто распирает от энергии. Этого ощущения хватает примерно на 2-3 месяца. Но поскольку, Саркофаг находится в Санкт-Петербурге, то приходится искать другие варианты пополнения энергии.
2. Второй способ — это практики в "Группе Воздействия". После них наблюдается прилив сил, уверенность и защищённость. Через 2-3 дня эффект от групповых практик начинает спадать.
3. Третий способ — это работа с мандалами, которые были привезены с семинара по работе с Саркофагом. Если соединить себя с мандалой и произвести воздействие на мандалу, то эффект увеличения энергии наблюдается сразу. Тоже самое происходит при работе с фотографиями, сделанными во время семинара.
4. Четвёртый способ — запитка себя в обратном круге энергией одного из арканов. Я люблю работать с 17А и 15А. Очень важно при работе создавать структуры, за которые будет зацепляться (и которыми будет удерживаться) энергия, иначе, она будет просто рассеиваться.
5. Пятый способ — поездка на природу, запитка себя энергией жизни. К сожалению, времени на это катастрофически не хватает. В этом случае спасает просмотр фильмов о природе (или фотографий).
6. Шестой способ — амулеты и талисманы. В первую очередь необходимо выбрать защитный талисман, чтобы социум не растащил энергию. А потом можно определиться с тем артефактом, с которым есть желание поработать.
7. Седьмой вариант — это здоровый полноценный сон. Без достаточного количества отрицательной энергии, полученной во сне, не будет качественной магической работы. Кроме того, во сне тоже можно проводить различные практики и обучение. Например, можно исследовать пространство снов или строить там целые резиденции.
8. Восьмой вариант — убрать ненужные связи, которые тянут назад в "болото". Очень важно общение с людьми магического склада ума. Люди низших каст буду тянуть энергию (разными изощрёнными способами), а высших подтягивать вас до своего уровня. Кроме того, разорвав связи, у вас появится "излишняя" энергия, которая может быть очень полезна. Как известно, для реализации чего-то нужна именно свободная энергия. Не нужно бояться разрывать связи. Нужные связи восстановятся очень быстро, а ненужные — первое время будут напоминать о себе, а потом сойдут на нет.
9. Девятый вариант — технология Фаербола, работа с прямым и обратным кругом энергии. В обратном круге — запитываем себя, в прямом — воздействуем на кого-то.
10. Десятый вариант — убирание блоков и пробоев в коконе человека. Это позволит накапливать энергию, а не тратить её впустую.

Наверное, можно привести ещё несколько способов набора и сохранения энергии. Но мне хочется обратить внимание на то, что постоянное обучение в Школе тоже даёт очень большое продвижение в плане личного развития и набора энергии. Даже, если изменения незаметны, они у каждого человека буду обязательно. Отмечу сразу, что у всех продвижение будет происходить по-разному. Кто-то пройдёт путь до анахаты за 3 года, кто-то за 5 лет, а кто-то никогда не поднимется выше манипуры. Всё будет зависеть от индивидуальных параметров человека, его веры в магию и желания обучаться.

Развитие экстрасенсорных способностей у человека.

Многие люди мечтают обладать теми или иными экстрасенсорными способностями. Следовательно, они задумываются о том, как узнать – есть у них такие способности или нет.

В любом человеке заложены определенные знания и умения. Одни стараются их развивать, и способности начинают проявлять себя в различные периоды времени. У других задатки спят. Но как же определить собственные способности? Для этого есть определенные методы, специальные тесты. О них и пойдет речь в сегодняшней статье.

Определяем экстрасенсорные возможности и интуицию по дате рождения?

Хотите точно узнать, имеете ли вы экстрасенсорные способности или нет, то этот материал поможет вам. Поскольку тут вы сможете узнать о методах обнаружения таких необычных возможностей.

Предлагаем вам очень простой тест. При помощи его вы определите, имеете ли вы склонность колдовать и использовать магическую силу:

• Для того, чтобы пройти тест, вам придется использовать только дату собственного рождения, плюс калькулятор. Это только в том случае, если вы не можете или не хотите считать самостоятельно.
• Стоит отметить, что о присутствии потусторонних качеств можно судить только тогда, когда в дате рождения после сложения чисел присутствует 66 либо 666.

• Напишите дату собственного рождения, к примеру, 30.08.1999.
• Теперь сложите числа собственной даты следующим методом: 31+08+1+9+9+8=66. Для того, чтобы получить 666, необходимо просто посмотреть на дату, когда родился человек.

Смысл данного теста, без сомнения, вы поймете. Если же в дате присутствует такая комбинация чисел 06.06.2006, значит этот человек обладает магическими способностями, чуткой интуицией. Следовательно, он имеет возможность развивать собственный дар ясновидения.

Как проявляются экстрасенсорные способности и интуиция: признаки

На свете очень много людей. И каждый имеет собственные способности: кто-то великолепно танцует, а кто-то великолепно рисует картины, а некоторые имеют экстрасенсорные способности. Однако признаки подобных качеств у людей проявляются по-разному и могут отличаться. Рассмотрим с вами самые яркие и выраженные признаки.

• Частые красочные, осознанные сны. Если вы постоянно видите яркие сны, во время которых путешествуете либо они передают картинки будущего, тогда можете без сомнения рассчитывать на присутствие магических сил.
• В некоторых случаях люди благодаря таким снам могут проживать более одной жизни. Есть огромное число технологий, которые позволяют не потеряться в подобных событиях. Но основное, что позволит развить силы и проявление осознанности – это записывать собственные сновидения.
• Таким образом вы сможете проверить, как точно осуществляются сны, которые были вам переданы.
• Непроизвольное лечение людей при помощи ладоней. Подобные возможности имеют многие люди, обладающие целительными свойствами. Кроме того, есть возможность воздействовать на все тело, на энергетику человека, залечивать раны, лечить от болезней и очищать чакры.

• Страх перед открытой дверью. Первый признак магических возможностей – беспокойство, которое появляется в том случае, если в помещении открыта дверь. Всегда полагалось, что проемы окон и дверей – это грань, которая расположена между нашим миром и потусторонним. Люди, которые обладают сильной энергетической чувствительностью, не всегда задерживаются в дверном проеме и около открытого окна.
• Еще приоткрытая дверь либо окно может привести к потере своей энергии, следовательно, большая часть ритуалов осуществляются в комнате исключительно с закрытой дверью и приглушенным светом.
• Способность материализовать собственные мысли и желания. У вас 100% есть особенные способности, когда ваши мечты и мысли регулярно осуществляются. У многих осуществляются лишь положительные желания, а есть и такие, у которых сбываются негативные. В целом, эти личности должны следить за собственными желаниями. В том случае, если подобное с вами происходит иногда, тогда постарайтесь развить больше возможности при помощи специальной техники.
• Четкое распознавание чувств остальных людей. Следующее проявление магических сил – это эмпатия. Человек, владеющий ею, ощущает эмоции других и их чувства, иногда так, будто это его эмоции. Очень жаль, подобную способность можно встретить не часто. Ею обладают некоторые маги, которые на самом деле помогают. Зачастую способность встречается у психологов либо у психотерапевтов.
• Возможность предугадать происходящее в ближайшее время. Способность предвидеть будущее – полная гарантия присутствия магических способностей. Изображения, как правило, возникают во время сна, прикосновения к определенным вещам, при помощи зеркального шара.
• Обостренная интуиция. Человек знает, когда ему необходимо остановиться либо что делать в определенный момент или ближайшее будущее. Он зачастую оказывается в необходимом месте и встречает тех людей, которые нужны. Также такой человек может предсказывать наступление опасности.

Тесты на экстрасенсорные способности и интуицию

Существует огромное число тестов, пройдя которые вы сможете узнать о собственных магических способностях, если они, конечно же, есть. Просто ответьте на предложенные нами вопросы «да» либо «нет».

1. Вы можете замечать либо различать в человеке его энергетику?
2. Вы чувствуете опасность? Вы можете из любой ситуации выйти без особенных потерь? Вам в помощь всегда приходит интуиция самосохранения перед бедой?
3. Вы воздействуете на решения других людей, можете внушать собственные мысли таким образом, чтобы ваш собеседник перешел на вашу сторону?
4. У вас есть возможность предвидеть моменты будущего, вы предотвращаете какие-либо события?
5. Ваши друзья стали замечать, что вы хороший собеседник и с вами легко разговаривать?
6. Приворот, порча, сглаз – практиковали ли вы подобные методы на ком-либо?
7. Вы интересуетесь магией? Изучаете много литературы про магию и разнообразные методы, которые касаются ее?
8. Гадаете любым доступным для вас методом? Самое главное то, что вы предсказываете людям, сбывается со временем?
9. Каждый человек – это, как открытая книжка. Вы можете видеть человека насквозь, ощущаете то, к чему он стремиться и что чувствуете?
10. Вы постоянно думаете о жизни, читаете большое число книжек? У вас на первой позиции ваше собственное самосовершенствование?
11. Одиночество для вас привычное дело? Ведь именно оно дает вам возможность открыть свой потенциал, раскрыть собственный внутренний мир.
12. Вы отлично владеете определенными магическими элементами?
13. Попадая на кладбище или пустырь, вы не боитесь, не теряетесь?

В том случае, если вы смогли ответить положительно на 8 вопросов и больше, тогда в вас заложена магическая сила. Развивайте ее. Все зависит только от ваших возможностей и желаний.

Какие знаки зодиака обладают экстрасенсорными способностями и интуицией?

Абсолютно все люди, любого знака зодиака могут иметь экстрасенсорные силы. Но только каждый знак обладает собственными талантами. Давайте узнаем, какими же силами наделены все знаки.

• Овен. Очень сильный знак. Его основная способность – умение заряжать собственной энергетикой остальных людей. Овен, как обыкновенная лампочка – от него исходит свет. Помимо этого, человек, рожденный под этим знаком, способен заражать энергией одежду и прочие вещи. Самое главное, чтобы данная энергетика была хорошей.
• Телец. Везунчик в финансовом плане. Данный знак принадлежит к миру денег. Гадает на деньги, пользуется денежными заговорами и ритуалами. Чтобы достичь собственных желаний, Телец зачастую пишет на бумажном листе собственные денежные фантазии.
• Близнецы. Острый на язык. Он может сглазить и навести порчу. Только от одного лишь взгляда и плохого слова он человеку может навредить. Однако этот человек воздействует также и положительно – он может искренне желать добра и удачи.
• Рак. Человек имеет острую интуицию. Он может угадывать происходящие в ближайшем и отдаленном будущем события. Однако очень часто рожденный под этим знаком не говорит о собственных чувствах людям, а когда сбываются его пророчества, фраза типа «Я все знал», уже будет нелепая. Многие астрологи советуют Ракам побольше описывать свои ощущения и чувства близким, так как именно так они смогут уберечь их от бед.
• Лев. Лев легко справляется с любовными приворотами и заговорами. Львам подвластно то, что касается этой темы. И не странно, что у Льва зачастую происходит бурная любовь.
• Дева. Люди точно обладают сверхъестественными силами. Они гадают на картах, владеют хиромантией. Если человек под данным знаком захочет всерьез заняться изучением карт и гаданием по ладони, он сможет очень быстро преуспеть.

• Весы. Сверхъестественные способности Весов проявляются за счет внутренней энергетики. Весы управляют стихиями. Весы могу легко проверить собственные способности. Они должны «заказать» у природы погоду на определенный день и проверить, как сбудутся их предположения.
• Скорпион. Человек этого знака считается магически сильным. Он владеет почти всеми разновидностями магии. Главная особенность человека Скорпиона – он борется с плохой энергетикой, сглазом и порчей. Собственным присутствием Скорпион ограждает близких людей от беды и заболеваний.
• Стрелец. Основные магические силы Стрельца – это его намерения, мысли и слова. Главные спутники Стрельца – это стрела и цель. Это означает, что для того, чтобы реализовать собственные желания, он четко формулирует собственные намерения. И делает это лучше всего на бумаге.
• Козерог. Козероги могут стать замечательными астрологами, нумерологами либо хиромантами. Им подвластны науки, которые позволят им проявить собственный ум, логические и математические возможности.
• Водолей. Зачастую видят вещие сновидения. Они часть прислушиваются к собственным снам, поскольку благодаря им получают большое число информации, которая им полезна.

• Рыбы. Человек этого знака замечательно гадает при помощи кофейной гущи, карт и рун. Помимо этого, Рак может очищать пространство от энергетического загрязнения. Еще у Рыбы отличная интуиция. Это дает возможность человеку угадывать будущие события.

Как открыть и развить в себе экстрасенсорные способности: упражнения

Магические силы – это последствия, которые могут проявиться за счет важный факторов и условий. Некоторые из них помогают предугадывать будущее, настроить энергетику, развить способности мозга. Можно выделить следующие упражнения, которые помогают развить экстрасенсорные возможности.

Развиваем интуицию:

• Экстрасенсорные возможности зависят от ума. Большая часть ученых утверждают, что ранее люди обладали очень мощным мозгом. Он функционировал совершенно по-иному, не так, как у современного человека.
• Практически на 90% от всех своих возможностей, что позволяло древним людям между друг дружкой общаться очень долго. Мозг работает активно – больше вероятность предугадать будущее. Открыть магические возможности поможет логика и абстрактное мышление.
• Фиксируйте регулярно собственные мысли и то, что вы ждете, дабы в будущем проверить их и сравнить с реальными событиями.

Учимся ощущать собственную ауру:

• Человека окружает энергетическое поле. Чтобы угадывать будущее либо следить за настроением людей, необходимо понимать собственную ауру. Практически любой человек чувствовал, когда от другого человека исходила негативная энергетика.
• Если вы хотите ощущать границы собственного поля, впуская в него кого-то, ощущать перемены, сделайте так: руки отведите в стороны — увидите ваше биологическое поле. Вытяните руки вперед — вы станете магнитом.
• Применяйте данное упражнение в уме, когда человек будет сидеть напротив вас. Так вы сможете развить чувствительность магнита.

Учимся медитировать:

• Дышите глубоко и не часто. Очистите собственный разум от посторонних мыслей, чтобы ощутить энергию окружающего вас мира
• Сначала делайте это у себя дома, потом можете перейти в другие места

Учимся угадывать сны:

• Вещие сновидения – это дар, который человеку дан от самой природы. Это самый лучший метод предсказания, поскольку человеческий мозг во время сна отвлечен от проблем и работы, может эффективнее взаимодействовать с биополем.
• Хотите развить этот дар? Перед тем, как будете ложиться спать, избавьтесь от лишних мыслей и подумайте именно о том, что вас интересует. Так вы сможете увидеть вещее сновидение. Однако перед этим следите за собой. Если вы заметите положительные результаты, тогда вы на правильном пути.

Учимся видеть будущие события:

• Говорят, что те поверхности, которые отражают, помогают следить за тем, что закрыто от глаз. В данном плане идеальный помощник – это зеркало. Эксперты говорят, что зеркало считается границей, которая разделяет миры.
• Зеркало показывает будущее только избранным людям. Узнать о том, являетесь вы избранным либо нет, смогут вам помочь упражнения.
• Для того, чтобы проверить собственные силы, возьмите пару зеркал, чтобы они показали бескрайний тоннель. Сядьте между зеркалами, рассмотрите то, что увидите в этом тоннеле. Создайте полную тишину возле себя, темноту, делайте все спокойно.
• Однако будьте предельно осторожны. Ведь упражнения, в которых участвуют зеркала, бывают иногда опасными при небольшом биополе.

Развитие экстрасенсорных способностей по методике Сильва

Знаменитый парапсихолог из Америки предложил необычный метод. Благодаря ему можно установить мышление, направить на контроль функционирование интуиции. Сильва решил предложить некоторые упражнения, развивающие «шестое чувство». Это позволяет человеку получить дополнительные возможности усовершенствоваться и достигнуть новейших высот в собственной жизни.

Как утверждает Сильва, управлять своим сознанием можно на различных уровнях:

• Уровень 1. Человек бодрствует, может пользоваться 5-ю физическими чувствами
• Уровень 2. Данное сознание подходит для медитации, с применением интуиции
• Уровень 3. Человек располагается в глубоком сне, к примеру, во время продолжительной медитации с использованием различных методик экстрасенсорики
• Уровень 4. Человек глубоко спит. На данном уровне он располагается в бессознании

Более подробно о методе Сильвы читайте в его книге «Управление разумом». Купить книгу можно в .

Как раскрыть в себе экстрасенсорные способности и развить их за 2 недели?

Хотите развить в себе экстрасенсорные возможности за 14 дней? Давайте рассмотрим с вами некоторые рекомендации, которые станут вам помощниками в этом деле:

• Для начала проведите ритуал очищения собственной внутренней ауры. Избавьтесь от негативных эмоций и мыслей. Достигните гармонии внутри себя. Можете помедитировать
• Никогда никому не говорите о том, что вы проводите такие тренировки. Так как это должно оставаться в тайне от посторонних мыслей
• Выполняйте каждый день специальные упражнения. Если вы этого не будете делать, можете не ждать хорошего результата
• Используйте собственные возможности лишь для хороших целей, иначе ваши способности пропадут
• Изучайте очень много информации, которая касается экстрасенсорики. Ведь теория тоже считается важной, как и практика

Теперь рассмотрим непосредственно сами упражнения:

• Научитесь за 2 недели ощущать человеческую ауру при помощи рук. Сделайте так: сядьте на стул прямо, расслабьтесь по максимуму. Отведите руки по сторонам, ладошки расположите параллельно друг дружке на расстоянии 30 см. Не спеша сведите ладони, а потом разведите, чтобы появилось ощущение тепла и упругость во всем теле.
• Возьмите 2 снимка, на которых изображены умерший человек и живой. Глаза закройте, избавьтесь от лишних, отвлекающих мыслей, сосредоточьтесь. Положите одну руку на снимок и ощутите, какая идет от него энергия. Повторите на втором снимке.
• Чтобы развить собственную интуицию, постарайтесь за это время научиться писать противоположной рукой.

Как открыть и развить в себе экстрасенсорные способности: советы

Как же открыть и развить в себе экстрасенсорные способности самостоятельно? Самое главное – действительно к этому стремиться и упорно идти к поставленной цели. Если вы хотите отыскать хороший метод, который вам в этом поможет, тогда для начала прислушайтесь к нашим простым рекомендациям.

• Постарайтесь настроиться на положительный лад. Так как сомнения станут вас отвлекать и приостанавливать весь процесс.
• С особенным вниманием отнеситесь к собственным ощущениям и чувствам. Следите за любой мелочью, которая происходит около вас, дабы словить сверхъестественный сигнал.

• Фиксируйте на бумаге все ваши сновидения и видения. Можете завести специальный блокнотик. Таким образом вы будете отслеживать — происходит прогресс в вашей учебе или нет вообще положительных сдвигов.
• Как можно чаще представляйте перед собой разнообразные события. Применяйте для такой цели любые фото. Посмотрев на одну фотографию несколько секунд, закройте глаза, воспроизведите то, что увидели на картинке.
• Используйте технику, которая называется аудиогипноз. Такая методика позволяет хорошенько сосредоточиться, настроиться на позитивные мысли, выбросив тем самым из головы то, что мешает получению положительного результата.

Надеемся наши небольшие советы помогут вам стать отличным экстрасенсом! Но помните, что не нужно использовать свой дар для собственного обогащения или нанесения вреда другим.

Книги по экстрасенсорике: список

• Автор — Элина Болтенко: «Учебник по экстрасенсорике»
• Робертс Джейн, «Экстрасенсорные способности».
• Геннадий Кибардин: «Тайны ясновидения: как развить способности к экстрасенсорике».
• Норин Ренье: «Практикум экстрасенса»
• Юрий Иванов: «Как стать экстрасенсом»
• Нонна Хидирян: «Экстрасенсорика. Ответы на вопросы здесь»
• Сандерс младший Пит: «Вы — экстрасенс!»
• Алексей Похабов: «Вертикальная воля»

Книги по экстрасенсорике по своему вкусу можете выбрать в этом .

Камни, усиливающие экстрасенсорные способности

Азурит – самый сильный из всех камней, дающих силу сознания.

Сардоникс – обладает силой самоисцеления своего владельца, путем гармонизации работы всех систем организма и лучшей работы разума человека.

Гелиотроп – камень для колдовства в древности. Применяется для браслетов, перстней и колец, для стимуляции экстрасенсорики человека.

Видео: Курс ясновидения. Как стать ясновидящим и открыть третий глаз?