Купила себе лаки и буду баловать. «Остановись, мгновенье!» Как баловать себя и делать каждый день ярче? Как умение баловать себя изменит вашу жизнь

Баловать себя хорошо это или плохо? Почему это необходимо женщине и как баловать себя правильно?

Мы все хотим, чтобы нас баловали мужчины, баловала жизнь. Насколько вы позволяете себе себя баловать, настолько баловать будут и другие.

С детства мы усвоили лишь одно из значений этого слова: «потакание прихотям и капризам», и это плохо, потому что наши родители считали, что если отвечать ребенку на каждый его зов, то он избалуется и сядет на шею. И пусть ребенок делает все сам, а то ничему не научится.

Поэтому родители, боясь нас избаловать, не помогали лишний раз, часто отказывали, наваливали много домашней работы и работы по хозяйству, учили быть ответственными и практичными.

Им никто не рассказал, что у слова «баловать» есть еще несколько значений: относиться с особым вниманием, заботой, лаской и доставлять удовольствие, радость кому-либо, делать что-либо приятное.

Ученые доказали, что жесткая дисциплина и сильное давление со стороны родителей, особенно у девочек, чревата возникновением тревожных расстройств и появления беспокойства и необоснованного страха. А у тех девочек, родители которых баловали и были внимательны к их потребностям и желаниям, тенденций к появлению различных тревог и фобий практически не обнаружено.

Поэтому будем учиться себя баловать!

Как умение баловать себя изменит вашу жизнь?

• повысит вашу чувствительность и чувственность, вы научитесь слушать себя и свои ощущения;
• увеличит женскую энергию;
• будете ощущать внутреннюю самоценность;
• вам будет проще принимать подарки от мужчин и от жизни;
• улучшит настроение и удовлетворенность от жизни;
• даст новые силы;
• увеличит любовь к себе и любовь мира

И главное, вы сможете не только желать что-то, но и научитесь принимать желаемое в свою жизнь!
Потому что желать и разрешать себе - это разные вещи! Прочтите эту мысль еще раз.

А теперь вопрос: когда вам предлагают побаловать себя, как вы себе представляете этот процесс?

Неизбалованным женщинам обычно приходит на ум пойти в косметологу, в SPA, к массажисту или пойти на шопинг и накупить себе всего. Как пришло на ум, так и ушло, потому что в баловстве себя нельзя идти избитыми путями.

Нужно себе разрешить то, что хочется вам, а не то, что делают другие! Мы сами загоняем себя в жесткие рамки: это нельзя, то невозможно. Очень много обязанностей и дел и очень мало удовольствия и заботы о себе.
Кому-то может просто нужно перестать доедать за ребенком и за кем-то еще и позволить себе свою порцию еды, которую тоже можно не доесть!

Многим из нас сложно себе разрешить некоторые вещи, и вначале хорошо бы эти вещи найти! Найдите то, что сделает вашу жизнь ярче, радостнее, счастливее и позвольте себе это!

Как побаловать себя?

Купите букет цветов и украсьте свой дом, вдыхайте аромат и улыбайтесь.

Купите себе средство ухода за телом, то что давно хотели, но боялись себе это позволить: эфирное масло, кисточку дорогую для румян и т.п.
Или сделайте сами скраб, потратьте время, найдите ингредиенты и получите удовольствие.

Если вы устали и забегались, побалуйте себя бездельем. Позвольте себе ничего не делать. Ведь как мы обычно живем: появляется свободная минутка - мы сразу находим себе дела, ни минуты без эффективности, нам надо себя обязательно чем-то занять. Попробуйте остановиться! Можно особо хозяйственным сделать паузу и в готовке, заказать еду домой, сходить куда-нибудь на ужин.

Сделайте то, что давно хотите, но откладываете из-за нехватки времени. Сходите в театр, прогуляйтесь в парке, сходите в баню, начните шить, рисовать, вот прямо без подготовки, перечитайте любовную классику, пересмотрите любимый фильм. Балуйте себя!

Позволяйте себе маленькие радости, наполняйте ими свою жизнь! И в вашей жизни будет больше эмоций, хорошего настроения и удовлетворенности.

Вы достойны лучшей жизни! Не простенького, серого и дешевого! А качественного, здорового и красивого, а иногда - совсем непрактичного и неэффективного. Найдите то, что будет свидетельствовать о внимательном и заботливом отношении к себе.

Баловать нужно себя не из головы, а из тела и из души. Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям: в чем нуждаюсь я? Что я хочу?

Идите своим путем, а не избитыми путями.

Многие дают такие советы: побалуйте себя плиткой шоколада, тортом, выпейте чашку кофе… Я бы таких советов не давала. Вот побаловать себя чистой водой, свежими овощами, вместо жаренной картошки, свежевыжатыми соками можно! Баловать себя - это значит, не потакать себе, а делать свою жизнь радостнее, красивее и здоровее!

Если вы редко бываете одна, то вам просто необходимы моменты уединения, моменты «для себя».

Есть в вашем доме кроме кухни ваше место, свое пространство? Если вы вы живете с родителями или в съемной квартире, то вам просто необходимо обустроить свой укромный уголок.

Это может быть кресло, с удобными подушками, с красивым торшером, где можно почитать любимую книгу или любовный роман. Просто начните думать над тем, что вы хотите?

Вот я например, выбрала себе рабочий стол и кресло белого цвета. Это и называется побаловать себя - купить не то, что практично, а то что нравится. Белое кресло у меня уже полгода, но я оказалась такой аккуратной, что оно до сих пор как новое! И белый цвет тоже может быть практичным, когда в радость!

Если ваша домашняя одежда - треники и тапки, то можно побаловать себя и купить новое домашнее платье, поменять одежду для сна. Она должна быть не только аккуратной, удобной, но и красивой. Даже дома вы должны чувствовать себя, как минумум королевой.

Позвольте себе больше косметических процедур: сделайте кубики льда на утро, купите спрей с термальной водой, купите массажную щетку из натуральной щетины, расческу новую и эфирные масла для аромаросчесывания. Получите наслаждение от любого действия, от прикосновения к собственному телу.

Учитесь создавать себе настроение с помощью интерьера, ароматов, музыки. Балуйте себя! Как создать настроение с помощью дизайна интерьера, я расскажу в ближайшее время.

Часто мы довольствуемся тем, что есть, покупаем что-то практичное, а нужно разрешать себе желаемое! Позвольте себе что-то роскошное: дорогие духи, нижнее белье.

Разрешите себе то, что запрещали.

И обязательно отследите то сопротивление, которое возникает, когда вы пытаетесь что-то разрешить себе. Часто мы не покупаем не из-за финансовым трудностей, а по привычке. Мы привыкли к себе относиться так, как относились родители - жестко и строго, чтобы не избаловать!
Мы не чувствуем себя достойной тех вещей, которые хотим!

Если вы очень практичная, то купите себе живые цветы. Некоторые женщины даже мужчинам запрещают цветы покупать, ведь стоят дорого, а стоят мало! Женщинам практичным обычно цветы не дарят! А если дарят, то очень редко! Мир очень тонко реагирует на наше отношение к себе.

Вы должны знать, что делает вас счастливой? И если цветы могут в этом помочь, то тогда они принесут больше пользы, чем любая практичная вещь!

Когда мы перестаем себя баловать, наша жизнь становится унылой, тоскливой и какой-то недостойной!

Только балуя себя, зная свои потребности, женщина всегда будет желанной, красивой и женственной, способной желать и получать желаемое!
Учитесь давать себе, чтобы потом принять с легкостью и от других!

Наше утро принадлежит домашним делам, день – работе, вечер – заботе о близких. Как находить время для себя любимой и проводить его так, чтобы обрести душевную гармонию?

Каждый наш день наполнен заботами и делами с раннего утра до позднего вечера. Наше утро или часть его принадлежит дому, а день – работе. Вечер мы, как правило, отдаем заботам о близких. Но в сутках всего двадцать четыре часа, и крайне важно хотя бы часть времени уделить себе – «затраты» на душ, макияж, маникюр или сон не в счет.

Моменты «для себя» помогут вам улучшить настроение, повысить самооценку, и физический тонус.

Модное понятие me-moment (от английского me – «я, мой» – и moment, то есть «момент, время» ) – не краткая передышка в череде каждодневных забот («Полежу 15 минут и пойду варить пасту»), а настоящая философия красоты и гармонии, который должен превратиться в ежевечерний ритуал обретения внутренней и внешней привлекательности. Часы или минуты, посвященные себе, помогут полюбить себя, раскрыть новые таланты и грани собственного «я».

Me-moment: слагаемые счастья

Итак, что же поможет вам отвлечься от ежедневных забот, ощутить всю полноту радостей жизни и открыть в себе новые силы и возможности? Берите на вооружение несложные и очень приятные секреты гармоничного отдыха!

Мое время!

Вечером, когда все заботы позади, и вы можете наконец отпустить все дела, наступает тот самый сладкий момент «для себя». Просмотр почты и своих страничек в социальных сетях, ведение блога, онлайн - уроки английского, вдвойне приятны «в компании» чашки любимого чая или горячего шоколада.

А если вы предпочитаете более активные варианты вашего личного ритуала me-moment, посвятите это время, например, антицеллюлитному самомассажу с медом, педикюру или «работе» с гардеробом и аксессуарами.

Почувствуйте себя стилистом, создавая разные образы, и держите под рукой блокнот, чтобы записать недостающее. Так у вас заранее будет готов список будущих покупок. Словом, каждый раз ваш me-moment будет проходить по-разному – так, как вы этого хотите.

Моя территория!

Обустройте дома уютный личный уголок с планшетом или ноутбуком, книгами, коллекцией дисков, принадлежностями для хобби. Что вам по душе? Фотография? Ваш me-moment можно посвятить разбору снимков из отпуска или освоению фоторедактора. Чувствуете в себе талант визажиста? Отточите в минуты «для себя» технику нанесения жидкой подводки или тональной основы.

«Остановись, мгновенье!» Как баловать себя и делать каждый день ярче?

Для чтения, самообучения, просмотра роликов и фильмов и других спокойных занятий мягкие пуфы и подушки, удобная софа, ширма или балдахин, пушистый ковер, свечи или бра приветствуются. А посторонним, без вашего на то согласия, вход воспрещен!

Мой дресс-код!

Me-moment принесет еще больше удовольствия, если на вас в это время будет надета красивая и удобная одежда: домашнее платье, любимая пижама, – в заветное время отдыха это ваше право! Оставьте платья-футляры и затянутые в пучок волосы для дневных часов в офисе.

Единственное «правило» – домашняя одежда должна быть нарядной, аккуратной и радовать глаз, чтобы и в ней, как в вечернем наряде для выхода в свет, вам хотелось пококетничать перед зеркалом! Облачитесь в натуральные, приятные телу вещи из хлопка, шелка, кружева, чтобы чувствовать себя королевой на отдыхе.

Протрите лицо кубиком косметического льда или сбрызните спреем с термальной водой, чтобы ощутить свежесть. А волосы можно распустить и пройтись по ним массажной щеткой с натуральной щетиной: эта процедура действует весьма умиротворяюще и оздоравливает локоны, придавая им живой блеск.

Мое наслаждение!

В моменты отдыха, моменты «для души», романтичные и нежные, так хочется порадовать себя вкусненьким. Вечер – не повод отказывать себе в таком удовольствии, когда есть «Даниссимо» – нежный и вкусный творожок.

Побалуйте себя нежным, тающим во рту лакомством, сделанным из свежего легкого творога и нежных сливок! Можно выбрать «Даниссимо» с фруктовым вкусом или шоколадной стружкой. А можно отправиться – прочь от суровой в этом году весны! – в жаркое лето вместе с экзотическим вкусом пинаколады, или на романтическое свидание, отведав творожок со вкусом клубники с кусочками бисквита.

Мое настроение!

Создать соответствующее настроение могут помочь нехитрые атрибуты - любимая музыка или аромат благовоний, ванна или любимый плед. Доставляйте себе удовольствие и гоните прочь мысли о работе или домашних заботах: приятно телу – легко на душе!

Планируйте в бесценные вечерние минуты вашего me-moment’а не ужин, ремонт кухни, устройство ребенка в летний лагерь или важный для карьеры проект, а например, отпуск или сезонное обновление косметички и гардероба.

Психологи подтверждают: ухаживать за собой полезно не только для повышения настроения, но и для роста самооценки! И не забывайте чаще и искренне улыбаться: улыбка творит чудеса с вами и окружающими, меняя все вокруг к лучшему.

Мои мечты!

Материализуйте то, к чему стремитесь: «общайтесь» с вашими мечтами, какими бы несбыточными они в данный период жизни не казались. Вам в помощь – многие проверенные инструменты достижения цели. Ведите дневник или блог, сделайте карту желаний на картоне или ее электронный аналог – «секретную» папку на ноутбуке, планшете или смартфоне, в которой будут храниться фотографии роскошных курортных мест, кутюрных нарядов и украшений, дома вашей мечты, собаки редкой породы, симпатичного вам красавца-актера или того самого избранника, которому вы уже отдали сердце и ждете от него взаимности.

Периодически любуйтесь своими сокровищами, пополняйте их коллекцию, перечитывайте записи, с удовольствием отмечая то, что уже исполнилось, и с азартом охотницы – то, к чему хотите стремиться. Каким бы загруженным ни был ваш вечер, таких занятий просит душа, а значит, вы всегда найдете время для собственного me-moment’а.

Привлеките прекрасное в свою жизнь! И помните: никто не будет любить, понимать и баловать вас так, как вы сами, так что все в ваших руках!

Баловать себя хорошо это или плохо? Почему это необходимо женщине и как баловать себя правильно?

Мы все хотим, чтобы нас баловали мужчины, баловала жизнь. Насколько вы позволяете себе себя баловать, настолько баловать будут и другие.

С детства мы усвоили лишь одно из значений этого слова: «потакание прихотям и капризам», и это плохо, потому что наши родители считали, что если отвечать ребенку на каждый его зов, то он избалуется и сядет на шею. И пусть ребенок делает все сам, а то ничему не научится.

Поэтому родители, боясь нас избаловать, не помогали лишний раз, часто отказывали, наваливали много домашней работы и работы по хозяйству, учили быть ответственными и практичными.

Им никто не рассказал, что у слова «баловать» есть еще несколько значений: относиться с особым вниманием, заботой, лаской и доставлять удовольствие, радость кому-либо, делать что-либо приятное.

Ученые доказали, что жесткая дисциплина и сильное давление со стороны родителей, особенно у девочек, чревата возникновением тревожных расстройств и появления беспокойства и необоснованного страха. А у тех девочек, родители которых баловали и были внимательны к их потребностям и желаниям, тенденций к появлению различных тревог и фобий практически не обнаружено.

Поэтому будем учиться себя баловать!

Как умение баловать себя изменит вашу жизнь?

• повысит вашу чувствительность и чувственность, вы научитесь слушать себя и свои ощущения;
• увеличит женскую энергию;
• будете ощущать внутреннюю самоценность;
• вам будет проще принимать подарки от мужчин и от жизни;
• улучшит настроение и удовлетворенность от жизни;
• даст новые силы;
• увеличит любовь к себе и любовь мира.

И главное, вы сможете не только желать что-то, но и научитесь принимать желаемое в свою жизнь!
Потому что желать и разрешать себе — это разные вещи! Прочтите эту мысль еще раз.

А теперь вопрос: когда вам предлагают побаловать себя, как вы себе представляете этот процесс?

Неизбалованным женщинам обычно приходит на ум пойти в косметологу, в SPA, к массажисту или пойти на шопинг и накупить себе всего. Как пришло на ум, так и ушло, потому что в баловстве себя нельзя идти избитыми путями.

Нужно себе разрешить то, что хочется вам, а не то, что делают другие! Мы сами загоняем себя в жесткие рамки: это нельзя, то невозможно. Очень много обязанностей и дел и очень мало удовольствия и заботы о себе.
Кому-то может просто нужно перестать доедать за ребенком и за кем-то еще и позволить себе свою порцию еды, которую тоже можно не доесть!

Многим из нас сложно себе разрешить некоторые вещи, и вначале хорошо бы эти вещи найти! Найдите то, что сделает вашу жизнь ярче, радостнее, счастливее и позвольте себе это!

Как побаловать себя?

Купите букет цветов и украсьте свой дом, вдыхайте аромат и улыбайтесь.

Купите себе средство ухода за телом, то что давно хотели, но боялись себе это позволить: эфирное масло, кисточку дорогую для румян и т.п.
Или сделайте сами скраб, потратьте время, найдите ингредиенты и получите удовольствие.

Если вы устали и забегались, побалуйте себя бездельем. Позвольте себе ничего не делать. Ведь как мы обычно живем: появляется свободная минутка — мы сразу находим себе дела, ни минуты без эффективности, нам надо себя обязательно чем-то занять. Попробуйте остановиться! Можно особо хозяйственным сделать паузу и в готовке, заказать еду домой, сходить куда-нибудь на ужин.

Сделайте то, что давно хотите, но откладываете из-за нехватки времени. Сходите в театр, прогуляйтесь в парке, сходите в баню, начните шить, рисовать, вот прямо без подготовки, перечитайте любовную классику, пересмотрите любимый фильм. Балуйте себя!

Позволяйте себе маленькие радости, наполняйте ими свою жизнь! И в вашей жизни будет больше эмоций, хорошего настроения и удовлетворенности.

Вы достойны лучшей жизни! Не простенького, серого и дешевого! А качественного, здорового и красивого, а иногда — совсем непрактичного и неэффективного. Найдите то, что будет свидетельствовать о внимательном и заботливом отношении к себе.

Баловать нужно себя не из головы, а из тела и из души. Прислушайтесь к себе, к своим ощущениям: в чем нуждаюсь я? Что я хочу?

Идите своим путем, а не избитыми путями.

Многие дают такие советы: побалуйте себя плиткой шоколада, тортом, выпейте чашку кофе… Я бы таких советов не давала. Вот побаловать себя чистой водой, свежими овощами, вместо жаренной картошки, свежевыжатыми соками можно! Баловать себя — это значит, не потакать себе, а делать свою жизнь радостнее, красивее и здоровее!

Если вы редко бываете одна, то вам просто необходимы моменты уединения, моменты «для себя».

Есть в вашем доме кроме кухни ваше место, свое пространство? Если вы вы живете с родителями или в съемной квартире, то вам просто необходимо обустроить свой укромный уголок.

Это может быть кресло, с удобными подушками, с красивым торшером, где можно почитать любимую книгу или любовный роман. Просто начните думать над тем, что вы хотите?

Вот я например, выбрала себе рабочий стол и кресло белого цвета. Это и называется побаловать себя — купить не то, что практично, а то что нравится. Белое кресло у меня уже полгода, но я оказалась такой аккуратной, что оно до сих пор как новое! И белый цвет тоже может быть практичным, когда в радость!

Если ваша домашняя одежда — треники и тапки, то можно побаловать себя и купить новое домашнее платье, поменять одежду для сна. Она должна быть не только аккуратной, удобной, но и красивой. Даже дома вы должны чувствовать себя, как минимум королевой.

Позвольте себе больше косметических процедур: сделайте кубики льда на утро, купите спрей с термальной водой, купите массажную щетку из натуральной щетины, расческу новую и эфирные масла для ароморасчесывания. Получите наслаждение от любого действия, от прикосновения к собственному телу.

Учитесь создавать себе настроение с помощью интерьера, ароматов, музыки. Балуйте себя!

Часто мы довольствуемся тем, что есть, покупаем что-то практичное, а нужно разрешать себе желаемое! Позвольте себе что-то роскошное: дорогие духи, нижнее белье.

Разрешите себе то, что запрещали.
И обязательно отследите то сопротивление, которое возникает, когда вы пытаетесь что-то разрешить себе. Часто мы не покупаем не из-за финансовых трудностей, а по привычке. Мы привыкли к себе относиться так, как относились родители — жестко и строго, чтобы не дай бог не избаловать!
Мы не чувствуем себя достойной тех вещей, которые хотим!

Если вы очень практичная, то купите себе живые цветы. Некоторые женщины даже мужчинам запрещают цветы покупать, ведь стоят дорого, а стоят мало! Женщинам практичным обычно цветы не дарят! А если дарят, то очень редко! Мир очень тонко реагирует на наше отношение к себе.

Вы должны знать, что делает вас счастливой? И если цветы могут в этом помочь, то тогда они принесут больше пользы, чем любая практичная вещь!

Когда мы перестаем себя баловать, наша жизнь становится унылой, тоскливой и какой-то недостойной!

Только балуя себя, зная свои потребности, женщина всегда будет желанной, красивой и женственной, способной желать и получать желаемое!

Учитесь давать себе, чтобы потом принять с легкостью и от других!