Браку конец признаки. Как определить, что твой брак скоро распадется. Вы не целуетесь, как прежде

Которые возникают при виде партнера. Если вы поняли, что больше не испытываете интереса друг к другу, отношения, скорее всего, придется закончить. То же самое сделайте, если только один из пары перестал любить. Отпустите даже вразрез с собственными чувствами. Заставить человека быть рядом можно, а вот вернуть былую теплоту - нет.

Вспомните, когда вы последний раз виделись. Возникает ли у вас желание оказаться вместе? Если нет, то это достаточно очевидный признак того, что вы больше не хотите встречаться. Если это не временное явление и состояние отчуждения не возникло , а стало нормой жизни, такие отношения лучше прервать. Или они сами перерастут в дружеские, а затем и приятельские. Можно не быть , оставаясь хорошими знакомыми и помогая друг другу во всем. Но данный вариант развития событий возможен только в том случае, если ни у одной из сторон нет претензий к партнеру. Иначе расстаться без скандала вряд ли получится.

Обратите внимание на поведение второй половины. Возможно, что завязались новые, параллельные отношения. И они длятся уже довольно давно. Здесь надеяться на восстановления мира в паре не стоит. Даже если партнер выберет вас, обиду забыть будет очень сложно. Возникнут непонимание и недоверие, которые все равно разобьют союз. Можно смириться с мимолетной интрижкой, но долговременная связь на стороне - причина распада многих .

Перестаньте терпеть со стороны партнера. Особенно если он не стремится получить прощение. Или безразлично относится к общим проблемам. Поднял на вас руку и постоянно повышает голос. Увиливает от обсуждения далеко идущих планов. Ездит один в отпуск, проводит выходные и свободные вечера с друзьями. Не хочет показываться на глаза вашим родителям. Все это признаки того, что вторая половина не заинтересована не звонит, считайте себя свободными для новой любви.

Не путайте временное охлаждение отношений и предстоящий разрыв. Даже в любящих парах случаются кризисы. Поэтому не рубите с плеча. Поговорите с партнером, выясните, что его беспокоит. Только потом принимайте окончательное решение. Возможно, человек просто устал, у него депрессия, все валится из рук. Тогда помогите ему, окажите моральную поддержку. Такие испытания только укрепляют союз, делая его прочным и долговечным.

Источники:

• как понять отношения изжили себя

После периода романтической влюбленности, пылкой страсти и нежности у любой пары рано или поздно неизбежно наступает спад в отношениях. Именно этот период показывает, подходят ли партнеры друг другу на длительную перспективу, имеет ли смысл дальше развивать отношения. Возможно, отношения полностью исчерпали себя и нужно честно это признать. Каковы же явные признаки того, что отношения уже исчерпаны?

1. Приоритеты и жизненные ценности, которые преобладали в конфетно-букетный период, значительно сместились. Прошло время, когда вы были центром Вселенной друг для друга, ни дня не могли прожить без встреч, постоянно созванивались или списывались. А теперь вы стали все реже и реже встречаться, звонить. Вы замечаете, что у партнера или у вас стали постоянно находиться другие, более важные дела, нежели общение. Как говорится, если человек хочет – ищет возможности, если не хочет – ищет причину.
2. В отношениях все чаще стала царить беспросветная скука. Вам стало неинтересно вдвоем, вам не о чем разговаривать, вы все знаете наперед. Вам уже нечем удивить друг друга, а самое главное - пропало желание делать это. Вы все реже оказываете взаимные романтические знаки внимания, говорите приятные слова.
3. Когда гормональная встряска прошла, вы стали понимать, что, кроме секса, вас практически ничего не связывает. Нет общего дела, увлечения, круга общения… Возможно, даже секс тоже перестал радовать, стал обыденным и предсказуемым.
4. Вас не умиляют, как раньше, физические или психические недостатки партнера. Теперь они все чаще вызывают глухое раздражение вплоть до отторжения. Прошел период идеализации партнера. Перед вами уже не ангел, а обычный человек, не старающийся казаться лучше и не скрывающий негативных черт характера.
5. Вам уже некомфортно и холодно вместе, но расстаться пока страшно. Пока вас удерживает привычка и опасение, что врозь может быть еще хуже. Появился страх одиночества или того, что следующий партнер не будет достойнее этого.

Каждый, кто прошел через процедуру развода, силен задним умом и прекрасно может объяснить, почему любовная лодка пошла ко дну. Но никто из нас почему-то не знает заранее, чем закончатся отношения. Я - из их числа. Мы с мужем, казалось, были созданы друг для друга: редко спорили, у нас были общие интересы. Конечно, не всё было идеально, но на фоне многих окружающих наш брак выглядел образцово-показательным. Мы сами были удивлены больше всех, когда после 15-ти лет совместной жизни решили разойтись.

Анализируя ситуацию впоследствии, я убедилась, что если бы раньше знала, на что следует обратить внимание, то давно бы уже обнаружила множество признаков неблагополучия в наших взаимоотношениях и, возможно, не потеряла бы много времени впустую. Вот как можно определить, что отношения взяли курс на развод.

1. Опиши яркие совместные воспоминания

Для примера давай представим, что на одном из первых свиданий некая пара решила погулять на природе. Позже, уже будучи женатыми, они рассказывают об этом друзьям. Если брак счастливый, то жена описывает все примерно так: «Мы заблудились! Искали дорогу назад, несколько часов бродили по каким-то лесным дебрям! Но было весело, мы подшучивали друг над другом по поводу того, что никто из нас не умеет ориентироваться по солнцу. В конце концов, мы изучили окрестности лучше, чем если бы имели с собой карту и компас!»

Если брак проблемный , то вот как бы все звучало: «Он забыл карту местности, и пришлось потратить уйму времени, чтобы выбраться из этой дыры. После этого мне никогда больше не хотелось сходить погулять в лесу».

Описана одна и та же история, но вместо позитивных оценок и единения, которое выражалось с помощью местоимений «мы», «нас», — сухой негатив, попытка отстраниться от случившегося, разобщённость и противопоставление «он» — «я».

Исследователи утверждают, что анализ таких семейных повествований, когда супруги вспоминают значимые события первых совместно прожитых лет - не важно, радостные или горестные, точен на 90 процентов в предсказании, будет ли брак успешным в дальнейшем или потерпит фиаско.

Узнав об этом, я вспомнила, как неоднократно пересказывала нашим новым знакомым о своей первой встрече с будущим мужем. У нас был волшебный романтический вечер, в конце которого мы долго неспешно прохаживались по набережной. Я часто со смехом вспоминала, что сильно прихрамывала тогда, так как перед этим потянула связки на тренировке. Со временем, когда брак дал первые трещины, я, вспоминая об этом, немного изменила повествование и стала добавлять: «Конечно, он даже не заметил моей хромоты…»

2. Ссоритесь ли вы?

Когда мы только поженились, я считала себя везучей, ведь у нас почти никогда не было ссор. Но исследования психологов показывают, что не нужно делать выводы о качестве отношений на основании того, насколько часто вы ссоритесь.

Исследователи из США, опросив множество пар молодожёнов, пришли к банальному, на первый взгляд, выводу: те, у которых реже возникали ссоры, считали себя более счастливыми, чем постоянно ссорящиеся.

Парадоксально, но три года спустя оказалось, что более прочные взаимоотношения - как раз у тех, кто поначалу усиленно конфликтовал! В спорах супруги как бы «притирались» друг к другу, находя компромиссы и отстаивая свои принципиальные позиции. В то же время молодое сильное чувство не давало им окончательно разбежаться. Их брак в дальнейшем оказался намного стабильнее, чем у тех пар, которые на ранней стадии старались всячески избежать конфликтов. Последние к этому времени или развелись, или перешли в разряд «проблемных супругов».

Безусловно, здесь речь не идёт о физическом насилии или оскорблениях, которые неприемлемы априори. Но в спорах и ссорах, видимо, рождается не только истина, но и будущая семейная гармония. Поэтому, по мнению психологов, мы должны научиться допускать конфликт в семейных отношениях.

3. И он закатил глаза

Как бы странно это ни прозвучало, но один из самых верных признаков того, что брак разрушается -- демонстративное закатывание глаз! Учёные из Вашингтонского университета обнаружили, что даже если такое выражение лица сопровождается улыбкой или смехом - это не более чем неумелая маскировка главного: презрения. Презрение означает, что партнером пренебрегают и более не считают его ценным. К тому же на такое бессловесное выражение сарказма почти всегда очень трудно отреагировать.

В любом случае, признаки неуважения — в какой бы простой или изощрённой форме они ни проявлялись — свидетельствуют о том, что браку требуется помощь. Психологи советуют в первую очередь попытаться разобраться в причинах возникшего к партнёру неуважения.

4. Убедись, что соблюдены интересы каждого

Замужем я почти во всём полагалась на мужа: не возражала, когда он решал, где и как мы проведём выходные, куда отправимся в отпуск или с кем встретимся. Только когда мы разошлись, я осознала, что в нашей бывшей совместной жизни, возможно, из-за моей инертности, совершенно не учитывалось моё мнение и не нашлось места моим любимым занятиям! В результате я утратила интерес к жизни, в дальнейшем это стало ещё одним аргументом в пользу развода.

Психологи настаивают, что для крепкого брака требуется «баланс интересов»: оба супруга должны участвовать в «общественной» жизни семьи . Недостаточно того, что один из супругов будет делать что-нибудь приятное другому, нужно, чтобы сделанное было значимым для другого.

То есть, строя планы, вначале нужно выяснить у партнёра, как он предпочитает провести время, и только после, приняв это во внимание, выстраивать совместный досуг, чтобы каждый смог получить свою часть от «пирога удовольствий».

Культура

Большинство книг по психологии, а также большое количество различных тренингов направлены на то, как сохранить ваш брак. В то время, как исцеление больных отношений – это именно то, чего многие из нас так сильно хотят, но полезно понимать, когда пришло время, чтобы отпустить отношения. Каждый брак, безусловно, отличается от другого, однако, существуют некоторые универсальные истины. К примеру, если только один из партнеров хочет сохранить отношения, то такой брак обречен.

Более того, обратный отсчет начинается тогда, когда один из супругов все время откладывает решение важного вопроса и не обсуждает его в открытую со своим партнером. При этом, чем больше времени проходит без прикладывания особых усилий, тем меньше шансов остается на дальнейшую совместную жизнь. Ниже представлены девять признаков, говорящих о том, что ваш брак, вероятнее всего, уже не подлежит ремонту.

1. Между вами больше нет эмоциональной связи

Пары, чей брак умер, или почти умер, обычно не чувствуют наличия между ними связи. Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба проводит все свое время на работе, с друзьями или в интернете, и не чувствует потребности находится рядом с супругом, то это явный признак того, что эмоционально вы уже "вне" брака.

2. Один из супругов отказывается пробовать

Существует очень много проблем, с которыми сталкиваются современные браки, это и измена, и потеря близкого родственника, и длительные сексуальные перерывы. Однако, если только один из супругов постоянно поднимает волнующие его вопросы, просит о помощи и говорит о том, что все проблемы должны решаться обоюдно, иначе брак не спасти, то такой брак на самом деле в беде. Одному все очень сложно делать, поэтому есть хорошее эмпирическое правило: если за год не было никакого прогресса, то это знак, чтобы уходить.

3. В отношениях нет уважения

Одним из наиболее важных аспектов здорового брака является взаимное уважение. Когда оно уходит, и один из партнеров начинает себя чувствовать подавленным и отвергнутым, а другой при этом не желает ничего обсуждать, ситуация плачевная. Такие браки становятся токсичными для личности, человек либо постоянно атакует, либо постоянно защищается.

4. Вы больше не одна команда

В здоровых браках, партнеры во всем являются командой, начиная от ведения домашнего хозяйства, и заканчивая поддержкой друг друга в карьере и в личных амбициях. Если вы оба начинаете двигаться в разных направлениях, если вы вместе не работаете над ежедневными вопросами, то это признак наличия серьезных проблем.

5. Неверный супруг дружит с бывшим любовником

Неверность – это тяжелейшее испытание для брака, поэтому простое прекращение связей на стороне недостаточно. Крайне глупо, пытаясь сохранить семью, поддерживать даже приятельские отношения с бывшим любовником. Независимо от того, что он или она говорит о невинности такого общения, ничего хорошо из этого не выйдет.

6. Нет компромисса в желаниях и потребностях

В большинстве браков человек пытается удовлетворить потребности своего партнера, при этом, не забывая и о своих собственных. Это игра длиною в жизнь, "отдавать – брать", и это требует постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать о ваших потребностях (во времени, в сексе, в его помощи и т.д.), либо не говорит о своих потребностях, то вам не хорошо вместе.

7. Один из супругов серийный изменщик

Некоторые мужчины, как правило, это именно мужчины, просто не созданы для брака, они не в состоянии сохранять моногамные отношения, даже если говорят о том, что хотят жениться. Еще хуже, когда такие мужчины вину за свой разврат и ненадежность перекладывают на партнера, говоря о том, что жена слишком ревнивая и много его контролирует. После единичной измены, сохранение брака еще возможно, естественно после кропотливой работы в обеих сторон. Однако, в случае с серийным изменщиком, данная проблема никогда не решится, что, естественно, подразумевает конец брака.

8. Ваши точки зрения относительно необходимости наличия детей в семье не совпадают

Есть много вопросов, по которым можно найти компромисс в браке, будь то финансовая сторона жизни, или вопросы о том, где провести отпуск или праздники, но если один из вас хочет ребенка, а другой категорически отказывается от этого, вы в беде. Если один из партнеров все же сомневается, хочет ли он ребенка, то в таком случае есть смысл "поработать" с ним, если же его ответ однозначно отрицательный, а ваша жизненная цель – это рождение ребенка, то вашему союзу пришел конец.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом

Ни одна из проблем в браке не может быть решена без открытого и честного общения. Если вы пришли к тому, что все ваши разговоры сводятся к тому, где купить молока, то брак в беде. Отсутствие личного и интимного общения в браке – это крайне негативный знак, особенно если вам есть с кем говорить на такие темы.

«Моему браку пришёл конец?» — задавались ли вы прежде этим вопросом? Вы считаете, что уже слишком поздно спасти ваш брак? Откуда вам известно, когда нужно работать над отношениями, а когда уйти?

А совместимы ли мы в принципе?

Любой брак переживает взлёты и падения. Даже счастливые супружеские пары ответят вам, что в долгосрочных отношениях всегда есть свои превратности судьбы. Что сохраняет пару вместе в тяжёлые времена, так это внутренняя совместимость. Имея общие интересы и ценности, а также характеры подходящие друг другу — эти характеристики совместимости очень существенны для крепких взаимоотношениях. Какой бы камень не попал в ваш брак, он может быть временным. «Закончен ли мой брак?» — если вы ждёте от вашего брака тех же вещей, что и раньше, и если вы хотите двигаться в том же направлении, тогда ответ может быть: «нет»

Как правило, это вина обоих партнёров, подвергших брак риску и, поэтому для его спасения обязательно необходимо желание обоих. Задайтесь вопросом, а хочет ли в действительности ваш партнёр работать над браком, и затем спросите непосредственно у него самого. Если ответ отрицательный, то все ваши одиночные попытки будут недостаточны, чтобы вернуть ваш брак в прежнее русло. Имейте в виду, даже если он вам ответит: «да», у вас нет никаких гарантий, что он захочет или сможет довести дело до конца. Попробуйте обратиться к семейному психоаналитику, он выявит ваши проблемы и предложит вам обоим ценные способы возродить брак. Привлечь в брак независимую и профессиональную третью сторону для работы с обоими партнёрами, это тот единственный случай, когда трое ещё не толпа. «Закончен ли мой брак?» — если вы оба желаете работать над ним, тогда ответ, может быть: «нет».

Благоприятен ли для меня брак?

Спасти брак и при этом потерять себя самого - это путь выиграть сражение, но проиграть войну. Какими бы священными вы ни считали узы брака, не стоит жертвовать вашим эмоциональным здоровьем или физической безопасностью во имя сохранения худого брака. Если ваш партнёр когда-либо представлял для вас физическую опасность, избавьте себя от этого, пока вы ещё ищете ответы или пока ещё желаете положить конец этому браку.

Брак — это не всегда сердечки и цветочки, очень часто люди предпочитают быть вне брака, потому, что он выдохся. В частности если у вас есть дети, у вас есть обязательство проверить, есть ли способы спасти брак, прежде чем вы ретируетесь. Но потратить жизнь на брак, полный слёз, гнева и разочарований - это мероприятие неблагоприятное, ни для вас, ни для вашего партнёра, ни для ваших детей. «Закончен ли мой брак?» — если ценой его сохранения являются физическое или эмоциональное здоровье, тогда ответ, может быть: «да».

Брак — это обязательство, где ничего не происходит само по себе. И когда появляются проблемы в супружеских отношениях, зачастую очень трудно определить стоят ли эти отношения того, чтобы бороться за них. «Закончен ли мой брак?» — спрашиваете вы себя. Прежде чем ответить на этот вопрос, начните с трёх пунктов выше. Вы можете найти ответы, которые помогут вам принять очень важное решение по поводу вашего будущего - в браке или вне него.

Ракурс

Большинство книг и статей психологов советуют, как спасти брак. Но иногда важно просто понять, что пора друг друга отпустить. Так, если один или оба партнера не желают прикладывать ни малейшего усилия для того, чтобы реанимировать союз, то такой брак обречен . Еще один фактор - время. «Обратный отсчет начинает тикать тогда, когда один из партнеров выносит проблемы пары на всеобщее обозрение, - говорит Брайс Кэй (Bryce Kaye), доктор философии, автор книги «Набор для оказания первой помощи в браке». - Чем больше времени пройдет с этих пор без того, что будут предприняты какие-то усилия, тем меньше шансов, что вы останетесь вместе».

Есть некоторые общие признаки, свидетельствующие о том, что ваш брак, возможно, уже не подлежит ремонту.

1. Вы уже не совсем пара.

Мужчина и женщина, чей союз окончен - или почти окончен, - обычно теряют тесную связь, утверждает Илэйн Савадж (Elayne Savage), доктор философии, автор книги «Передышка: создаем пространство для пары».

«Если вы больше не проводите время вместе, если один из вас или оба постоянно заняты на работе, с друзьями или онлайн, и при этом вы чувствуете облегчение, что так вы не обязаны быть друг с другом, то это говорит о том, что вы отдаляетесь от брака», - объясняет она.

2. Один из вас отказывается от попыток.

Некоторые браки сталкиваются с серьезными проблемами, которые кажутся непреодолимыми. Это может быть неверность, потеря близкого члена семьи или длительное отсутствие секса . Но, как отмечает Алиса Боумэн (AlisaBowman), автор книги «Проект: долго и счастливо», если один из партнеров поднимает проблему, просит помощи и дает понять, что брак не выживет, если оба не начнут работать, а второй при этом отказывается идти навстречу, то можно сказать, что такой брак в беде.

«Не может один партнер пытаться сделать все сам, - говорит Боумэн. - Так вы никуда не придете». Есть одно жизненное правило: если целый год прошел без прогресса, возможно, пора с этим покончить.

3. Отношениям недостает уважения.

Один из самых важных аспектов в отношениях - это взаимное уважение, отмечает Савадж. Если этого нет, если один из партнеров постоянно отвергнут или же чувствует к себе снисходительное отношение (а второй этого не замечает или отказывается обсуждать) - значит, дело плохо. «Браки, достигшие этой точки, можно назвать токсичными: вы больше не пара, речь идет только о нападении и защите», - считает эксперт.

4. Вы больше не команда.

Может прозвучать странно, но это так и есть: в здоровом браке оба партнера работают как одна команда во всем - от воспитания детей и бытовых неурядиц до поддержания друг друга в вопросах карьеры и персональных амбиций.

«Если каждый из вас начал движение по своей собственной, отдельной орбите, или если вы больше не работаете вместе над рутинными вопросами, то это признак серьезной проблемы», - предупреждает Савадж.

5. Неверная половинка продолжает дружить с бывшим любовником/любовницей.

Неверность - это огромное препятствие, которое очень сложно преодолеть. Чтобы сохранить брак, просто прекратить отношения на стороне недостаточно, отмечает Кэй. Невозможно полностью пережить измену, если неверная половинка остается друзьями с бывшим любовником или любовницей. И совершенно неважно, что он или она говорят о невинности их нынешних отношений. «Ничего хорошего из этого не выйдет», - уверяет специалист.

6. Не бывает компромиссов в вопросах желаний и потребностей.

Существенная часть брака состоит в том, чтобы удовлетворить потребности вашего партнера, не ущемляя при этом собственных интересов. Это танец длиною в жизнь - брать и отдавать, - который требует постоянной коммуникации. Но если ваш партнер постоянно отказывается даже слушать о ваших желаниях и потребностях (время, внимание, сексуальный/физический контакт, помощь с детьми или домашними хлопотами), или же не хочет озвучивать свои, то это тревожный сигнал, говорит Кэй.

7. Один из супругов систематически изменяет.

«Некоторые мужчины - а согласно стереотипам, это именно мужчины - просто не заточены под брак. Они неспособны быть моногамными, даже если всем своим видом демонстрировали, что хотят жениться», - объясняет Боумэн. Что еще хуже, они умудряются обвинять вас в своей развратности и ненадежности, как правило, упрекая в чрезмерной подозрительности и ревности.

За изменой, от которой брак способен оправиться, следуют извинения и обещания больше так не делать. Но с серийными изменщиками все не так: это проблема, которую невозможно исправить и которая, скорее всего, свидетельствует о завершении брака.

8. Вы не можете прийти к согласию относительно того, заводить ли детей.

В браке есть множество поводов для поиска компромиссов, например, кто будет отвечать за финансы, куда поехать в отпуск или как именно решить мелкие семейные проблемы. Но если один из вас точно знает, что хочет ребенка , а второй категорически отказывается, то такие отношения в опасности.

Если один из вас склоняется в сторону того, чтобы иметь или не иметь детей , то над этим еще можно поработать. Но когда речь идет о принципиальной позиции, когда для одного из партнеров ребенок - это безусловная цель, то такой брак, вероятно, распадется.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом.

Ни одна проблема в браке не может быть решена без открытого, откровенного разговора. Если все, о чем вы когда-либо говорите, - это бытовые вещи, вроде кому сегодня купить молока, значит, развод вполне может оказаться не за горами, предупреждает Савадж. «Нехватка личного, интимного общения в браке является очень плохим признаком, особенно если при этом вы говорите с другими людьми», - отмечает она.

10. Снижение частоты и качества интимной близости.

«Речь идет о том, что у пары нет достаточной заинтересованности в сексе и они об этом не разговаривают и ничего по этому поводу не предпринимают, - поясняет Доун Карди (Dawn Cardi), юрист из Манхеттена. - Или же они имеют разное мнение на этот счет. Суть в том, что секс больше не работает, причем уже в течение какого-то промежутка времени».

11. Ругань и споры случаются чаще, чем раньше.

По словам Лаури Пун (Lauri Puhn), адвоката по семейным делам из Нью-Йорка, автора книги «Мгновенное убеждение», споры и многословные обвинения никогда не прекратятся. «Это происходит снова и снова по тем же причинам, - говорит она. - Вы спорите об одном и том же, и чем дальше, тем чаще. И нет никакого решения проблемы - это путь в никуда».

Эксперт отмечает, что причиной большинства проблем в отношениях является недостаточное общение: «Все упирается в коммуникационные навыки и умение разрешать конфликтные ситуации. Мое исследование показывает, что 69% разведенных пар жаловались на нерешенные конфликты, которые вызывали чувство безнадежности».

12. Чрезмерное планирование или проведение большого количества времени за компьютером и смартфоном.

Мало времени, проводимого наедине друг с другом, когда это инициируется одной или обеими половинками, - это серьезный индикатор того, что брак в опасности. «Есть определенное количество работы, которую нужно сделать, но если ее становится все больше, особенно когда речь идет о выходных, то это называется отдаление друг от друга», - объясняет Карди.

По ее словам, если один из партнеров стремится проводить как можно меньше времени со второй половиной, то отношения можно считать проблемными. «Если вы не проводите время вместе, то у вас нет никакой близости, - говорит Карди. - Вы не можете поддерживать брак, общаясь друг с другом по e-mail».

13. Изменения в отношениях с деньгами.

С точки зрения юриста, как говорит Карди, перемены вокруг финансов могут рассказать о многом. «Люди приходят ко мне и говорят: мой муж поменял банковский счет, он переводит деньги. Это признак того, что он готовится выйти из брака и стать на тропу развода», - делится она.

14. Мечты о том, чтобы остаться в одиночестве или найти кого-то другого.

Как отмечает Пун, это самый серьезный знак, поскольку подобные мысли зачастую случаются непосредственно перед разрывом. «Вы начинаете мечтать, поскольку все остальное больше не вселяет в вас надежды, - объясняет она. - Вы задумываетесь о том, какой была бы ваша жизнь, если бы вы не были вместе. Может быть, вы на самом деле и не стремитесь к разводу, вы даже хотели бы остаться вместе, но при этом вы настолько лишились иллюзий по поводу совместного будущего, что просто становится интересно - как это могло бы быть». Подобные мысли зачастую открывают путь к измене.

Список можно продолжать, но у разных пар он может отличаться. Однако вопрос остается один: как не дать поезду сойти с рельсов? «Говорите об этом и признавайте наличие проблем в общении. Это поможет, при необходимости, привлечь третью сторону - профессионала, - советует Пун. - Но, по правде говоря, вы должны закрепить брак еще тогда, когда вступаете в него. Это нормально, что люди, которые решили быть вместе, со временем замечают все больше различий. И для того чтобы не потерять связь, нужна преданность и внимание к деталям. Именно это и есть важнейшая часть плана по сохранению брака - вовремя заметить проблему и повернуться к ней лицом».